健康食譜

醋泡蒜頭的做法

醋泡蒜頭的做法, 對於很多北方的朋友來說是比較熟悉的。 因為在我們中國的北方的很多地區, 很多人都是喜歡吃醋泡蒜頭, 而且自己也是會做醋泡蒜頭的。 醋泡蒜頭對於大多數北方人來說幾乎是天天要吃到的, 很多人在喝粥的時候喜歡吃醋泡蒜頭, 有些人喜歡在吃麵條的時候吃醋泡蒜頭。

醋泡蒜頭主要就是用醋和蒜頭來製作的, 當然製作過程是少不了醃制這一步的。 蒜頭是大蒜的根部, 很多人這點都會存在一定的誤會的, 因為很多人一般把大蒜就當作了蒜頭, 這是不對的。 那麼, 下面就來說說醋泡蒜頭的做法。

一、原料:鮮大蒜頭5000克, 白糖1000克, 鹽500克, 醋2250克。

二、制法:(1)將蒜頭除去根須, 剝去外面蒜衣, 留蒜衣2~3層。 (2)取清潔盛具, 放入蒜頭, 加鹽拌和, 醃1~2天。 這可以起到消毒的作用, 還能讓蒜比較好保存;(3)將糖、醋放入鍋中煮沸、晾涼, 倒入盛蒜頭的盛具中,

一般來說, 500克蒜大約需要750克白糖, 醋的數量則根據自己的口味添加, 以淹沒蒜瓣為宜, 不用攪拌, 讓糖慢慢融化, 將容器蓋上蓋子密封 (或用紙封好), 每天輕輕攪動1至2次, 連續2至5天, 40天后即可食用。

三、在製作的過程中需要注意以下幾點:

(1)醃蒜頭的鹽水, 可加在糖醋汁中浸泡蒜頭, 亦可棄之不用。 (2)做糖醋蒜所用的蒜一定要新蒜(臘八蒜是用幹蒜), 就是剛從地裡拿出來的那種。 (3)可將蒜頭剝成單個散蒜瓣, 可加快糖醋汁的滲透。 糖、醋的量可根據個人愛好增減。 (4)缸應清洗乾淨, 每天攪動後應重新密封。 (5)取食時, 要用清潔的筷子將蒜頭挾出, 切忌油質、菜屑進入, 污染糖醋汁, 影響貯存。

所以, 大家可以發現一點, 那就是關於醋泡蒜頭的做法還是比較複雜的,

而且在製作醋泡蒜頭的時候, 我們還有很多事項需要注意到的。 如果不注意這些注意點, 一般做出來的醋泡蒜頭的味道是很奇怪的, 和我們平時吃的絕對是不一樣的。 另外, 醋泡蒜頭對於我們的身體還有一定的好處, 所以大家以後可以適當食用。