女性健康

懷孕幾個月適合聽胎教

在孕期, 為了更好地促進寶寶的智力發育, 一般孕婦都是要聽一些胎教音樂的。 當然, 胎教音樂並不是聽得越早越好, 也並不是聽得越多越好, 一般而言, 在懷孕四個月之後, 聽胎教音樂是比較合適的, 當然, 選擇胎教音樂的時候, 也有很多講究。 下面就為大家詳細介紹胎教音樂的相關知識!

一、懷孕幾個月開始聽胎教音樂?

雖說很多准媽媽為了寶寶的教育, 早從胎教就開始抓起, 其中音樂胎教是最常用的手法之一。 但懷孕幾個月聽胎教音樂好, 准媽媽卻一直拿捏不准。 這實則要從胎兒的生理發育著手, 知道寶寶在各個階段的身體發育情況, 有的放矢地進行音樂胎教, 如此方可事半功倍。

一般來說從懷孕4個月(孕16周)開始媽媽就可以進行音樂胎教了, 這時胎兒就有聽力了, 長到6個月(孕24周)時, 胎寶寶的聽力就發育得接近成人了。 孕婦經常聽清新而愉快的有節奏的樂曲,

對胎兒大腦邊緣系統和腦幹網狀結構有直接影響, 從而促進大腦和感覺的發育。 優美的音樂還能促使孕婦分泌出一些有益於健康的物質, 有調節血液流量和使神經細胞興奮的作用, 進而改善胎盤供血狀況, 使血液的有益成分增多, 對促進胎兒發育成長有利。 准媽媽在選擇音樂的時候應儘量挑選舒緩、柔和的音樂, 避免搖滾等激烈的音樂。

二、胎教音樂的選擇注意事項

各位准爸爸、准媽媽在選擇胎教音樂時要注意六忌。 一忌:過度嘈雜或不當的音樂。 不要給胎寶寶聆聽過度嘈雜或不當的音樂, 寶寶不喜歡聽到高振動頻率的音波。 二忌:音樂的節奏太快。 太快的節奏會使胎兒緊張。 三忌:音量太大。 太大的音量會令胎兒不舒服。 四忌:音樂的音域過高。 因為胎兒的腦部發育尚未完整, 其腦神經之間的分隔不完全;因此, 過高的音域會造成神經之間的刺激串連, 使胎兒無法負荷, 造成腦神經的損傷。 五忌:音樂當中有突然的巨響。 因為這樣會造成胎兒受到驚嚇。

六忌:胎教音樂過長。 5-10分鐘的長度是較適合的, 而且要讓胎兒反復地聆聽, 才能造成適當的刺激。 等到胎兒出生之後聽到這些音樂就有熟悉的感覺, 能夠令初生嬰兒有如待在母體內的安全感, 對於安撫嬰兒情緒有相當好的功能。

三、哪些名曲適合做胎教音樂?

很多中外名曲高雅、輕快的旋律都非常適合孕媽咪選來作為胎教音樂。 《春江花月夜》、《梅花三弄》旋律優美, 形式獨特。 《高山流水》典雅曼妙, 韻味雋永。 《陽春白雪》清新流暢, 節奏明快。 莫札特、貝多芬等大師的鋼琴曲是胎教音樂的不二選擇。 舒伯特、柴可夫斯基等的《小夜曲》旋律甜蜜, 流露出暖暖的愛意, 營造一種輕柔的氣氛。 巴赫的鋼琴曲和小提琴協奏曲中蘊涵了讓人感動的情感, 能撫平准媽媽和寶寶躁動的情緒, 還以平靜的心態。 海頓的交響曲經日本著名教育家鈴木先生驗證, 能讓正在哭泣的嬰兒慢慢平靜下來。 還有德沃夏克的e小調第九交響曲《自新大陸》第二樂章、約納森的《杜鵑圓舞曲》、普羅科菲耶夫的《彼得與狼》、格裡格的《培爾·金特》組曲《在山魔王的宮殿裡》、羅伯特·舒曼的《夢幻曲》、勃拉姆斯《搖籃曲》等。

兒歌中有《小鳥》、《撲蝴蝶》、《青蛙合唱》、《雪花飛舞》、《小士兵進行曲》、《動物狂歡節組曲》等都適合寶寶聽。