口臭怎么辦？7招讓你消除尷尬

現在的人肯定免不了社交， 明明是想更進一步地接近交流， 但如果因為口氣， 是不是又尷尬又會讓交往出現隔閡呢？那么如何預防口臭， 又如何靠飲食調節呢？

那么如何預防口臭， 又如何靠飲食調節呢-

預防口臭的飲食原則：

第一：不要過度的食用冰凍的食物， 否則會傷及脾胃。 部分胃氣下降功能被抑制， 就會形成不同程度的胃氣上逆， 形成口臭。

預防口臭方法之：不要吃辛辣的食物

第二：多吃一些新鮮的蔬菜水果和富含維生素C的食物， 可以幫助消除口腔中過多的黏膜分泌及廢物。