不當“黃臉婆” 杏仁膏敷臉提亮膚色

常對著電腦、熬夜等讓很多女性皮膚發黃無光澤， 年紀輕輕就成了“黃臉婆”。 這時可試試杏仁膏敷臉改善。

杏仁分為苦杏仁和甜杏仁。 甜杏仁是一種健康食品， 適當吃能降低患心臟病等慢性病的風險。 苦杏仁能止咳平喘、潤腸通便， 還可使皮膚角質層軟化， 促進皮膚微循環， 使皮膚紅潤光澤， 消除色素沉著引起的色斑， 達到美容效果。

杏仁膏的做法很簡單：取苦杏仁100克， 在沸水中略煮至外皮微脹時撈出， 迅速浸入冷水中搓去皮， 搗碎成膏狀， 用時加雞蛋清一個， 調成糊狀。 一般在晚上入睡前塗好， 第二天早晨起床後用淘米水洗去，

需要注意的是， 苦杏仁含有毒物質， 過量吃可致中毒， 應先在水中浸泡多次， 並加熱煮沸。 產婦、幼兒、濕熱體質的人和糖尿病患者應慎用。