右側肩胛骨疼的治療方法

右側肩胛骨疼這是一種非常嚴重的問題， 我相信我們大家很多人都出現過右側肩胛骨疼情況吧， 這種病症給我們的生活帶來了很大的苦惱， 嚴重影響了我們的工作學習與生活， 相信大家都想盡各種辦法來治療我們的疾病， 使我們恢復健康， 但是事與願違， 很多人都沒有得到及時的醫治， 使病情不斷惡化， 那麼有什麼好的方法來治療右側肩胛骨疼的情況呢？下面就讓我們一起來瞭解一下右側肩胛骨疼的治療方法吧。

治療方法：

根據病史和臨床症狀多可診斷。 常規攝片， 大多正常， 後期部分患者可見骨質疏鬆， 但無骨質破壞， 可在肩峰下見到鈣化陰影。 年齡較大或病程較長者， X線平片可見到肩部骨質疏鬆， 或崗上肌腱、肩峰下滑囊鈣化征。

目前， 對肩周炎主要是保守治療。 口服消炎鎮痛藥， 物理治療， 痛點局部封閉， 按摩推拿、自我按摩等綜合療法。

自我按摩的步驟及方法為：

1.用健側的拇指或手掌自上而下按揉患側肩關節的前部及外側， 時間1～2分鐘， 在局部痛點處可以用拇指點按片刻。

2.用健側手的第2～4指的指腹按揉肩關節後部的各個部位， 時間1～2分鐘， 按揉過程中發現有局部痛點亦可用手指點按片刻。

3.用健側拇指及其餘手指的聯合動作揉捏患側上肢的上臂肌肉， 由下至上揉捏至肩部， 時間1～2分鐘。

4.還可在患肩外展等功能位置的情況下， 用上述方法進行按摩， 一邊按摩一邊進行肩關節各方向的活動。

5.最後用手掌自上而下地掌揉1～2分鐘，

自我按摩可每日進行1次， 堅持1～2個月， 會有較好的效果。

以上內容為我們介紹了如何治療右側肩胛骨疼的情況， 我們可以通過以上介紹的方法很好的治療這些問題， 這些問題看似是小病症， 但也確實給我們的生活帶來了非常大的困難， 我們應該早發現早治療， 希望能對大家有所幫助。