一天中血壓變化

血壓是人體的重要健康指標。 當然， 血壓也是會根據人們的身體情況發生一定的變化的， 這種變化也有著一定的規律。 如果自己的血壓變化很規律的話， 那么說明自己還是比較健康的。 但是如果血壓變化不規律的話， 那么就需要及時去醫院進行檢查了。 下面， 就為大家介紹一下血壓的變化規律等知識！

一、血壓每天的變化規律

生理狀態下血壓有節律性的變化。 典型血壓的節律變化呈“雙峰一谷”， 即清晨醒后血壓逐漸升高， 在上午8 點到10 點左右出現第1 個高峰， 此后血壓趨于平穩， 下午3 點到5 點左右出現第2 個高峰；夜間進入睡眠后， 血壓逐漸下降， 夜間3 點到4 點降至最低。 以上所說是一般規律， 實際上每個人的血壓波動都有其個性。

有的人清晨起床血壓特別高， 有的人卻是傍晚高。 一般來說， 白天的血壓比夜間的血壓高， 這樣的血壓曲線被稱之為杓型血壓。

二、血壓升高的標準及原因

血壓測值受多種因素的影響， 如情緒激動、緊張、運動等；若在安靜、清醒的條件下采用標準測量方法， 至少3次非同日血壓值達到或超過收縮壓140mmHg和(或)舒張壓90mmHg， 即可認為有高血壓， 如果僅收縮壓達到標準則稱為單純收縮期高血壓。 高血壓絕大多數是原發性高血壓， 約5%繼發于其他疾病， 稱為繼發性或癥狀性高血壓， 如慢性腎炎等。 高血壓是動脈粥樣硬化和冠心病的重要危險因素， 也是心力衰竭的重要原因。

三、血壓降低的標準及原因

凡血壓低于90/60mmHg時稱低血壓。 持續的低血壓狀態多見于嚴重病癥， 如休克、心肌梗死、急性心臟壓塞等。 低血壓也可有體質的原因， 患者自訴一貫血壓偏低， 患者口唇黏膜局部發白， 當心臟收縮和舒張時則發白的局部邊緣發生有規律地紅、白交替改變即為毛細血管搏動征。