生髮類食品有什麼

每個人的體質都是不一樣的， 而且每個人生長發育之後也會是不一樣的， 比如高矮胖瘦就是很大的不一樣的， 那麼有些人最大的問題就是天生比較少， 還有的人因為一些原因就很容易脫髮， 脫髮就是掉頭發， 遇到這樣的問題就要把頭發生回來， 那麼關於生髮類食品有什麼呢？

黑芝麻

黑芝麻：具有養血、潤燥、補肝腎、烏鬚髮之功。 將洗淨曬乾的黑芝麻文火炒熟， 碾成粉， 配等量白糖， 每日早晚各食兩湯匙， 用溫開水沖服， 也可與牛奶、豆漿、稀飯、饅頭等同食， 其味香甜可口。

核桃

核桃：能補氣血、溫肺腎、止咳喘、黑鬚髮， 潤肌膚。 每日空腹生吃核桃仁數枚， 也可烹製成“琥珀核桃”、“糖酥桃仁”等佳品食用。

雞油

雞油：有生髮、烏髮的功能。 將肥雞油脂放碗內， 在蒸鍋裡用急火蒸， 使油液析出， 去渣， 然後， 即可象食用香油一樣， 拌在菜裡或淋入湯中食用。

桑麻丸

桑麻丸：用桑椹或桑葉加黑芝麻配製而成。

生髮類食品有什麼這上面已經介紹了很多了。 其實主要從食物的治療之後我們呢也要從平時的心理進行治療， 脫髮很大程度是和壓力有關係的， 我們現在很多人因為各種各樣的壓力太多了所以呢也很容易脫髮， 脫髮也是身體問題的表現。