月子裡腰疼怎麼治療?四方法最有效

在坐月子期間出現腰疼的症狀， 相信會讓很多女性都顯得十分的痛苦， 因此， 對於月子裡腰疼的治療方法， 接下來本文就為大家進行介紹。

1.成藥治療法

(1)青娥丸， 每次6-9克， 每日3次。 溫水吞服。 本方偏重於腰內空痛、酸痛、腳膝酸軟的腎虧者。

(2)補腎強身片， 每次4片， 每日2次。 溫水吞。 本方偏重於腰內空痛、酸脹、腳膝酸軟的腎虧者。

(3)產靈丹， 每次1-2粒， 每日2次， 溫水吞服。

(4)祛風天麻丸， 每次1-2粒， 每日2次， 溫水吞服。

2.驗方治療法

(1)杜仲30克、紅棗12克， 煎湯服。 每日1帖。

(2)五加皮9克、川斷12克、木瓜12克、懷牛膝12克、當歸10克、紅花6克， 分2次煎服， 每日1帖。

(3)桑寄生10克、白芍10克、杜仲12克、懷牛膝10克、川芎6克、當歸10克、人參5克，

3.飲食治療法

(1)生米仁60-100克、雞血藤30克， 先煎藥取汁， 再燒米仁至酥加糖食用。

(2)母雞1只、桑枝30克， 共煮， 吃雞喝湯。

(3)芝麻50克、胡桃肉50克、豬肚1只， 共煮食。

(4)豬腰子2只(或羊腰子2只)、杜仲10克， 共煮， 食腰喝湯。 用於產後腰痛。

4.外治治療法

(1)桑枝30克、獨活15克、桂枝10克、生薑3片、當歸尾10克、赤芍15克、川芎10克。 煎汁浸多層外敷於痛處， 保濕半小時， 每日2次。

(2)生川草烏各15克、樟腦10克、桂枝10克， 浸入白酒， 1周後可用。 敷於疼痛處15-30分鐘。 每日1次。

(3)香桂活血膏或麝香虎骨膏貼於疼痛處。

(4)皂角60克、頭髮15克， 水煎熏洗腳痛處， 每日多次。 用於產後足底、足跟痛者。