健康資訊

陪爸媽聽一場欣活學院公開課

9-10月份, 中秋過後連著十一、重陽, 正是每年兒女孝敬父母的好時節, 也是每年補品和保健品市場最為旺盛的季節之一。 隨著“常回家看看父母”被寫入法律, 兒女們也越來越意識到陪伴老人的重要性。 平日裡忙碌的子女們, 趕著在密集的節點採購回家看父母的禮品。 秋涼漸至, 人們挑選的禮物不外乎保健品、足浴盆和一些防寒衣物。 當父母收到這些禮物, 滿面笑容地說“別擔心, 我們很好”的時候, 做子女的是否想過, 這些流水線上批量生產的禮品能否為父母帶來由衷的快樂?

讓父母老有所依是為人子女應當承擔的義務,

但單純的禮品堆砌並非孝敬父母的真意。 讓父母能夠老有所為、老有所樂, 以積極的心態去面對生活, 才是對他們真正的“孝”。 當我們已經開始懂得“陪伴”的重要性時, 是否該往前走一步, 試著發掘能讓父母老年生活真正充實快樂的方式, 説明和鼓勵他們遇見人生中更多的美好感受, 由內而外煥發新生。

孝心指南一:學會聽到父母內心的呼喚

印象中的父母, 總比自己成熟高大, 他們任勞任怨支撐著家庭的希望, 直到兒女長大離家。 忙碌的生活讓子女沒有更多的心思去回想父母的過去和未來:他們年輕時是否有未曾實現的願望, 他們退休後是否甘於賦閑在家?

9月初, 伊利欣活學院獨特的開學式吸引了許多人的注意。

老人們在公園和街頭高舉寫有自己年輕夢想的牌子, 大膽地表達出了青春不老的信念, 也讓人們意識到, 我們的父母也曾年輕, 那些潛藏在他們內心的熱情, 也許正醞釀著一場年輕活力的風暴, 只待一個契機, 就能點亮生活。

欣活學院自開學以來, 所傳遞出的樂觀健康、年輕自在的全新中老年人生活態度, 無疑是一個讓父母開始新生活的絕妙契機。 為了讓更多的中老年人和子女近距離感受欣活學院的年輕活力, 9月26日, 伊利欣活學院與東方婦女老年大學、朝陽社區學院合作, 在北京舉辦了一場生動的公開課, 全面還原了欣活學院真實的教學場景。 在這場中秋節後的公開課上, 人們感受到了一種與傳統觀念上不同的全新退休生活狀態,

更讓子女們意識到父母身上的巨大潛能, 及他們對圓夢的渴望。

孝心指南二:鼓勵父母遵從夢想的指引

依照中老年人的興趣和特長, 以及開學後在網路上發起的一系列夢想徵集活動, 欣活學院為廣大中老年人開設不同類別的課程。 最受歡迎的是舞蹈課和音樂課。 公開課上, 身穿輕盈練功服的老人們, 在年過五旬依然保持窈窕身材的老師帶領下, 翩翩起舞。 儘管年齡都是“媽媽輩”, 他們舒展四肢所釋放出的優美, 還是深深吸引住在場觀眾的目光。

與此同時, 欣活學院音樂教室裡傳出悠揚歌聲, 《共和國之戀》、《洪湖水浪打浪》, 一支支經典的曲目刻著時代的烙印。 從高亢嘹亮的領唱到跌宕起伏的和聲,

合唱團成員精神飽滿地唱出屬於他們的金色年華, 也唱出對新生活的無限期待, 聽者無不被他們的熱情所感染。

除此之外, 電腦、美術、運動、養生等引導中老年人快樂生活的課程, 也都深受老人們熱捧, 成為詢問度和報名率名列前茅的班級。

社會老齡化已是當前無可避免的趨勢。 為老年人創造更好的條件, 去滿足他們精神層面的需求, 成為社會發展的必然選擇, 夢想和追求能讓中老年人煥發出別樣的光彩。 據伊利欣活學院負責人介紹, 欣活學院成立的初衷, 就是希望有更多的中老年人能夠意識到, 要想老有所樂, 先得老有所為。 欣活學院為中老年人架設起溝通交流和學習的平臺,

同時更為他們搭建廣闊的自我風采展示舞臺, 將一份樂觀向上的心態傳遞到中老年人的心中, 使他們收穫真正的快樂。

許多陪同父母來參加公開課的子女紛紛表示, 欣活學院為退休的父母開啟了更加豐富精彩的世界, 能讓父母從精神到身體都收穫年輕快樂。 他們很樂意將欣活學院這種積極健康的生活方式, 作為今年中秋重陽之際最特別的禮物, 親手交到父母手中。 他們希望並鼓勵父母, 從中汲取更多動力, 放手追夢, 在人生的第二舞臺上發光發熱。