生活中常見的12個錯誤衛生習慣,第一條我就錯
生活中的一些習慣, 看似衛生, 實際上不僅不能保證身體健康, 反而對身體有害。
1、白紙包食物
為了白紙的“白”, 許多廠家在生產過程中使用漂白劑。 漂白劑在與食品接觸後, 會產生一系列化學反應, 產生有害物質, 極易對食品造成污染。
2、衛生紙擦拭餐具、水果
國家檢測部門抽查結果表明, 許多種類的衛生紙都未經消毒或消毒不徹底, 上面含有大量的細菌, 很容易附著在擦拭的物體上。 只有經過嚴格消毒處理的高級餐巾紙, 才符合衛生標準。
3、飯桌上鋪塑膠布
餐桌上鋪塑膠布, 雖然好看, 但容易積累灰塵、細菌等。 而且有的塑膠布, 是由有毒的氯乙烯樹脂製成的。 餐具、食物長期與塑膠布接觸, 會沾染有害物質, 從而引發許多不必要的疾病, 影響健康。
4、用紗罩罩食物
防蠅紗罩罩在食物上, 蒼蠅雖然不會直接落在食物上, 但會停留在紗罩上面, 並留下帶有病菌的蟲卵。 這些蟲卵, 極易從紗罩孔中掉落而污染食物。
5、用毛巾擦餐具及水果
我國城市用水都是經過嚴格消毒處理的,
6、用酒消毒碗筷
一些人常用白酒來擦拭碗筷, 以為這樣可以達到消毒的目的。 殊不知, 醫學上用於消毒的酒精度數為75%, 而一般白酒的酒精含量在56%以下。
7、變質食物加熱加壓再吃
一些家庭主婦將一些變質食物高溫高壓煮過再吃, 以為可以消滅細菌。 醫學證明, 細菌在進入人體之前分泌的毒素非常耐高溫, 不易被破壞分解。
8、用抹布擦桌子
全新的抹布使用一周後, 滋生細菌之多會讓你大吃一驚。 因此, 用抹布擦桌子, 應該先將抹布洗透再用。 抹布每隔三四天, 就該用水煮沸消毒。
9、把爛水果的部分剜掉再吃
有些人把爛水果的部分剜掉再吃,以為就沒事了。
實際上,剩餘部分已經通過果汁傳入了細菌的代謝物,甚至還有微生物開始繁殖,其中黴菌可以導致人體細胞突變而致癌。
10、起床就疊被子
人每天都要排出大量汗液,睡覺時也不會例外。起床後就疊被子,汗也會留在被子裡。時間一長,不僅有汗臭味,影響睡眠的舒適度,也給病原體創造了極佳的生存環境,對身體不利。
因此,起床後應該先把被子翻過來,晾曬攤平10分鐘後再疊。
11、長期使用同一種藥物牙膏
藥物牙膏對某些細菌有一定的抑制作用。但是,如果長期使用同一種藥物牙膏,會使口腔中的細菌慢慢適應,產生耐藥性。因此,牙膏也應定期更換。
12、用廢棄日光燈管晾毛巾
日光燈管內含有水銀、螢光粉以及少量氨氣等有毒物質。受潮濕影響,若燈管兩端被侵蝕或燈管本身有小裂縫,管內的各種有害物質就會逐漸滲出。
尤其在氣溫較高時,汞的滲出更多,可污染毛巾、手帕,危害人體健康。若這些有害物質直接進入眼睛,可造成視力減退、甚至失明。
9、把爛水果的部分剜掉再吃
有些人把爛水果的部分剜掉再吃,以為就沒事了。
實際上,剩餘部分已經通過果汁傳入了細菌的代謝物,甚至還有微生物開始繁殖,其中黴菌可以導致人體細胞突變而致癌。
10、起床就疊被子
人每天都要排出大量汗液,睡覺時也不會例外。起床後就疊被子,汗也會留在被子裡。時間一長,不僅有汗臭味,影響睡眠的舒適度,也給病原體創造了極佳的生存環境,對身體不利。
因此,起床後應該先把被子翻過來,晾曬攤平10分鐘後再疊。
11、長期使用同一種藥物牙膏
藥物牙膏對某些細菌有一定的抑制作用。但是,如果長期使用同一種藥物牙膏,會使口腔中的細菌慢慢適應,產生耐藥性。因此,牙膏也應定期更換。
12、用廢棄日光燈管晾毛巾
日光燈管內含有水銀、螢光粉以及少量氨氣等有毒物質。受潮濕影響,若燈管兩端被侵蝕或燈管本身有小裂縫,管內的各種有害物質就會逐漸滲出。
尤其在氣溫較高時,汞的滲出更多,可污染毛巾、手帕,危害人體健康。若這些有害物質直接進入眼睛,可造成視力減退、甚至失明。