手腕扭傷后如何處理?

生活中我們時常會遭遇一些意外事件， 如果情況比較嚴重的話， 我們當然是第一時間去醫院就診治療了， 但是如果只是一些小意外， 那也可以自行進行處理， 不一定非得去醫院， 手腕扭傷就是比較常見的一個小意外， 一般癥狀比較輕微的話可以自己處理， 那么， 手腕扭傷如何處理好呢?

如果手腕只是輕微的扭傷， 那可以不用去醫院， 但是也要適當的做出處理， 不然可能會導致病情加重， 最終就不得不去醫院了， 那么， 輕微的手腕扭傷應該如何進行正確的處理呢?一起來看看。

1、不能隨便扭動

人們在扭傷四肢的時候， 常常會不由自主的轉動或者按摩， 然而很多時候隨便地扭動就會使損傷的部位癥狀加重， 尤其在沒有進行確切的診斷之前， 更不應該隨便活動已經扭傷的部位。 如果是四肢的話， 要把腕子提高， 抬高， 讓他的血流能夠暢通。 正確的方法是這樣的：如果是上臂骨折最好把手臂放在與心臟水平的位置上，

2、不能熱敷 要冷敷

我們很多人都會在摔傷扭傷之后， 拿個熱毛巾敷在疼痛的部位， 感覺這樣會舒服些， 但是這種做法是不對的， 因為毛細血管出血了， 熱敷的話使他的血管進一步擴張了以后， 血腫得更厲害， 以后的愈合就慢了， 如果他是骨折的話， 那更不能熱敷了。 冷敷可以控制毛細血管出血量。 所以對損傷部位進行熱敷也是千萬要不得的， 如果覺得疼痛難忍可以用冰塊冷敷。

3、涂抹紅花油

毛細血管破裂了以后， 涂抹紅花油會促使它血液流量加快， 使腫脹加重。 在損傷的急性期也就是在24小時之內， 如果使用紅花油涂抹揉搓， 就會加重損傷部位的血液滲出， 加重腫脹， 所以使用紅花油一定要在發生損傷24小時之后， 同時對于皮膚破潰或者過敏的患者也不宜使用。

4、貼跌打損傷膏

跌打損傷膏可以讓藥物通過人體皮膚迅速滲透， 產生活血行氣，

以上就是專家關于手腕扭傷處理方法的介紹了， 專家

表示， 如果手腕輕微扭傷， 可以自己進行處理， 但要注意掌握好正確的方法， 同果不能再隨便的扭動手腕， 要保護好手腕， 如果扭傷的癥狀比較嚴重， 那就不要拖延了， 應去醫院讓專業醫生處理。