健康生活

淋巴有個疙瘩可以動

一般淋巴結腫大都會出現一些小疙瘩, 不腫大的時候我們也能夠摸見這些小疙瘩, 這些小疙瘩就在我們皮膚的下面, 摸起來還好像能移動一樣, 但如果體內炎症比較嚴重的時候, 這些小疙瘩就會變得越來越大, 還會使我們感覺到疼痛, 那麼淋巴有個疙瘩可以動正常嗎?

脖子上出現小一些小疙瘩往往我們不會太在意, 其實是你的淋巴系統出現了問題。 淋巴結是機體重要的免疫器官, 有過濾、增殖和免疫作用。 正常人體淺表淋巴結很小, 直徑多在0.5cm以內, 表面光滑、柔軟, 與周圍組織無黏連, 亦無壓痛。 當人體受到致病因素侵襲後, 淋巴細胞產生淋巴因數和抗體, 使淋巴結腫大。

淋巴瘤早期表現:

第一局部

早期淋巴患者表現為頸部淋巴結腫大出現, 淋巴結會如黃豆中等硬度, 較豐滿, 沒有觸痛和壓痛。 由於早期不疼的頸部淋巴結。 以後其它如腋窩、下頜淋巴結會陸續出現, 並會不斷增大以後還會出現在腋窩。 但是到後期會如棗很大。 往往會誤以為是太累, 又不疼不癢, 不會即及發現和治療, 這就是淋巴一經發現造成高傷亡率的原因。

第二全身

出現不明原因的發熱、皮疹、盜汗和消瘦, 經過治療有好轉但又經常反復, 往往表壯年忙於工作家庭, 會忽視這一問題

怎樣預防淋巴瘤?

A) 養成良好的生活習慣, 戒煙限酒。 吸煙, 世界衛生組織預言, 如果人們都不再吸煙, 5年之後, 世界上的癌症將減少1/3;其次, 不酗酒。 煙和酒是極酸的酸性物質, 長期吸煙喝酒的人,

極易導致酸性體質。 不要過多地吃鹹而辣的食物, 不吃過熱、過冷。

B) 有良好的心態應對壓力, 勞逸結合, 不要過度疲勞。 可見壓力是重要的癌症誘因, 中醫認為壓力導致過勞體虛從而引起免疫功能下降、內分泌失調, 體內代謝紊亂, 導致體內酸性物質的沉積;

C) 加強體育鍛煉, 增強體質, 多在陽光下運動, 多出汗體內酸性物質隨汗液排出體外, 避免形成酸性體質。 生活要規律, 生活習慣不規律的人, 如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規律, 都會加重體質酸化, 容易患癌症。 應當養成良好的生活習慣, 從而保持弱鹼性體質, 使各種癌症疾病遠離自己。

D) 不要食用被污染的食物, 如被污染的水, 農作物, 家禽魚蛋, 發黴的食品等,

要吃一些綠色有機食品, 要防止病從口入。