健脾丸能增肥嗎？

健脾丸是一種中成藥， 這種藥的最突出作用就是健脾開胃， 因為生活中有很多人會出現脾胃虛弱的情況， 稍微吃一點東西就會出現脘腹脹滿的情況， 所以這些人吃東西很少， 經常會出現大便幹結的情況， 很顯然， 這對身心健康危害非常大， 這時候可以吃健脾丸進行治療， 那麼吃健脾丸是否能夠增肥呢？

健脾丸能增肥嗎？

健脾丸的主要成分之一是黨參， 而黨參是中醫常用補氣藥， 應用歷史悠久。 黨參有抗胃黏膜損傷作用， 該作用與其增強黏膜的細胞保護作用、增強胃黏膜屏障功能有關。 那麼， 吃健脾丸能增肥的嗎？

健脾丸有一定的健脾消食的功能， 但能不能讓胖起來就很難說了。 胖瘦有時跟個人的體制有很大的關係， 不見得吃得多， 就可以胖， 關鍵看吃的東西能否真正的吸收。 似乎經常拉肚子也不影響胖瘦。 個人認為， 瘦體制的人胖起很難， 只要飲食規律， 保持身體健康就可以了， 當然適當的體育鍛煉有利於增胖。

健脾丸的主要成分之一是黨參， 而黨參為補氣健脾之要藥， 所含皂苷、菊糖、微量生物鹼、澱粉等對人體多臟器有不同程度的強壯作用， 能提高人體的適應性。 有抗潰瘍， 能增加腸張力、調節胃運動， 在調理腸胃製劑中重用黨參的腸胃調神劑對慢性腹瀉， 潰瘍性結腸炎， 胃竇炎， 慢性萎縮性胃炎等頗有效驗。 此外， 黨參亦常與解表藥、攻下藥等祛邪藥配伍。

健客網表示：增肥飲食禁忌：

1.避免吃刺激性強、易產氣、粗纖維太多的食物：因為這類食物易令人產生飽腹感而減少食物的攝入量。

2.夜間進食不宜過多：夜間進食過多會增加腸胃負擔， 不利於健康和安眠， 對於健美身體也無益處。

3.要注意控制脂肪的攝取：這樣不會增重反而會造成冠心病等。

4.不挑食， 不偏食， 不暴飲暴食：不挑食、不偏食才能夠保證營養的全面攝入， 暴飲暴食會對消化吸收造成影響， 使其不能更好的將食物進行消化和吸收。