濕頭髮睡覺後果嚴重 吹幹頭髮再睡覺

頭髮不幹就睡覺的危害

有些人圖方便， 晚上洗完頭後不等頭髮晾乾就睡覺， 但其實這樣會對身體造成很大的傷害， 下面一起瞭解一下。

1.滋生白髮

估計沒有美女希望自己烏黑濃密的秀髮中滋生出礙眼的白髮， 但這或許還和頭髮未幹睡覺有關係， 有人可能表示不瞭解， 到底為什麼頭髮沒幹會跟自己出現白髮有關係呢?

晚上是體內激素分泌最旺盛的時候， 促黑素細胞激素可以使機體分泌出更多的黑色素。 當你睡覺以後， 由於頭髮還是濕的， 處於受寒狀態， 黑色素難以分泌， 久而久之， 就會出現頭髮變白的現象。

2.導致頭痛

這或許是不少人的體驗， 濕著頭髮睡覺第二天醒來頭痛明顯反而更不精神。 這是因為頭皮的水分一直在蒸發並不停地帶走大腦的熱量， 很容易使寒氣侵入你的頭皮， 自然就會導致頭痛了。

3.引起感冒

頭痛還是小事， 頭髮不幹就睡覺還可能導致感冒。

因為頭髮的水汽讓頭部受寒的同時， 也會使機體的其它部分受到牽連， 導致局部抵抗力降低， 進而被細菌感染造成感冒。 相信有不少的人都有過這樣的經歷吧， 所以說會引起感冒這樣的事情大家自然就是不陌生的。

4.污染枕頭

未幹的頭髮自然會讓水分滲入到枕巾和枕芯當中， 久而久之枕巾和枕芯不僅會變黃， 還有可能發黴。 一旦發黴就幾乎等於你每晚都與黴菌一同入睡， 這實在是很可怕的事情。 所以說要及時清洗枕頭的同時自己也應該要注意。

頭髮晾乾再睡覺

睡前洗頭使水分滯留於頭皮， 長期如此會導致氣滯血淤、經絡阻閉。 而且洗完頭就在空調臥室內睡覺， 頭部對著冷空氣吹， 會寒濕交加導致疾病。 很多人在睡到半夜會出現頭皮麻木感， 並伴隨痛感。 長此以往， 還會引發一種頭皮下靜脈叢炎的疾病。

很多上班族在白天出門很早， 不得不選擇晚上洗澡。 那麼， 人們應該用吹風機將頭髮吹幹後再睡覺。 人在夜晚濕發睡覺危害很多，

人體處於放鬆狀態、代謝緩慢， 抵抗力會有所下降， 很容易受涼， 導致頭痛、腹痛、腹瀉、消化不良和關節不適等情況。

忙碌的我們在晚上洗完頭後一定不可以立即就睡覺， 一定要等到頭髮自然晾乾或者用吹風機吹幹才可以去睡覺， 再者， 冬季的早晨也不適合洗頭， 有條件的朋友可以選擇午後， 因為午後人體的各項生理機能均處於正常運轉狀態， 再加上午後的溫度比較高， 可以使頭髮迅速幹透， 不易造成感冒或者頭痛等症狀。

頭髮怎樣快速吹幹

1不要在浴室吹頭髮

很多人喜歡洗完澡就在浴室吹頭髮， 但其實洗完澡後， 浴室的濕度較高， 又不通風， 對頭髮邊幹反倒起了相反的作用。 因此吹頭髮時應該遠離浴室， 到比較乾燥通風的地方去吹。

2分片吹頭髮

吹風機的熱風會因為高溫讓頭髮中的水分和油脂流失， 造成頭髮乾枯毛躁， 因此用冷風吹頭髮對頭髮更好。 吹頭髮前， 可以先用毛巾將頭髮上的水吸幹， 有助於快速吹幹頭髮。 在吹頭髮時， 可以將頭髮分成一片一片的來吹，

就像美髮店的髮型師給客人們吹頭髮一樣， 這樣可以讓頭髮幹的更快。

3隔著毛巾吹頭髮

先在頭髮上蒙上一條幹毛巾， 然後按著毛巾將頭髮吹幹。 據說這種方法可以讓毛巾一邊吸收頭髮上的水分， 一邊將吹風機的熱量傳給頭髮， 使頭髮幹的更快。

4使用幹發巾

幹發巾相比普通毛巾來說， 材質更精細， 吸水性更強。 使用幹發巾時， 要低頭讓頭髮自然垂下， 然後將幹發巾套在頭上， 把所有頭發放進幹發巾裡， 然後就可以去看看書， 做個面膜， 十幾分鐘後頭髮就會幹了。

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