男人面試恐懼症克服方法

面試恐懼症是因何出現

近來爆發的金融危機衝擊市場， 惹得白領們人人自危。 工作變得難找起來， 很多求職者千辛萬苦得到面試了通知自然倍感珍惜。

初出茅廬的初面者會因面試經驗不足， 心生忐忑， 周圍的面試者卻氣定神閑， 不禁會覺得其中必定高手林立， 自信銳減。 等到了面試官面前， 不敢與對方進行眼神交流不說， 本來已經默背了無數次的“臺詞”說出來卻支離破碎， 只恨不得早點逃離此地。 等到面試官說出“如果可以進入下輪面試， 我們會再與你聯繫” 之後， 接下來便是遙遙無期的等待，

第一次的失敗導致的自信心受挫也會影響下一次的面試表現， 很容易就會使求職者陷入“面試恐懼症”的惡性循環中。

面試有恐懼症怎麼辦

1、更換心理角色。 在面試過程中把自己假想成面試官， 這樣會讓你能讓你更快進入角色， 換一個角度和心態去設身處地考慮用人單位用人需求 。 這種“先入為主”的心理狀態會使自信增加（轉載自中國健康網http://www.69jk.cn， 請保留此標記。 ）， 這既是一種職場角色互換， 同樣也是讓自己的面試表現更為出色的辦法之一。

2、更換應聘心態。 既然你想應聘， 那你就應該相信自己能勝任工作， 有一種“我行”的自信。 求職的重點並不在於“求”， 而是在於“職”， 你在找工作，

在正確認識自己的能力和對工作環境、待遇有合理預期的情況下， 你才能擁有駕馭並勝任工作的心態。 過於低估自己的能力或認為所面試公司高不可攀的求職者， 往往表現得信心不足， 成功率也相對較低。 你可以去看看辦公環境， 感受一下他們的文化， 同時緩解一下壓力。 還能問他們你想瞭解的問題。

3、給與自己正向心理暗示。 在面試前， 經常對自己說：“我很優秀”“我很棒”我一定能成功“之類的話， 一方面可以鼓勵自己， 同時也可以起到心理暗示的作用， 降低面試時的緊張程度。

許多人問面試有恐懼症怎麼辦？去面試並不是只回答用人單位的問題那麼簡單。