中年女人臉上長斑原因 中年女人如何祛斑？

幾乎每一個女人都怕長斑， 可是隨著歲月的洗禮， 中年女人臉上漸漸長出了斑點。 斑點讓中年女人一下子就老了很多， 十分打擊中年女人的自信心。 那麼中年女人臉上為什麼會長斑？中年女人如何祛斑呢？接下來將一一為大家介紹， 供大家參考。

中年女人臉上為什麼會長斑？

1、遺傳因素

長雀斑重要原因是常染色體的遺傳。 淡褐色至黃褐色針尖到米粒大小的斑點， 對稱分佈在面部， 或者是雀斑長在鼻子上。

2、摩擦刺激

有時常習慣去抓、搔癢皮膚某個固定部位癖好的人要注意。 常去抓皮膚， 就等於是在刺激皮膚， 進而加速黑色素生成， 引起色素沉澱。 有的人甚至會想用力把斑點摳掉， 小心會造成反效果。

3、生活習慣

偏食、睡眠不足等不良生活習慣， 從而影響黑色素不斷地增加。 生活壓力大， 睡眠品質不好， 不攝入營養物質， 那麼會使皮膚的代謝降低，

導致斑點的再一次嚴重。

4、壓力增大

當人受到壓力時， 就會分泌腎上腺素， 為對付壓力而做準備。 如果長期受到壓力， 人體新陳代謝的平衡就會遭到破壞， 皮膚所需的營養供應趨於緩慢， 色素母細胞就會變得很活躍。

5、內分泌失調

女人的臉長斑點的一個重要原因是因為內分泌的失調， 體內性激素水準的變化一般在經期和妊娠期間， 內分泌的失調的時候經常會有不穩定的情緒， 從而影響了自身新陳代謝功能， 也會很容易引起色斑形成， 影響到黑色素的產生。

6、外線照射

日曬是斑點的罪魁， 皮膚上的斑點並不是年齡問題， 而是長期不注意防曬保護的結果。 只要檢查一下自己的身體， 你就會明白這個道理。 不太見陽光的部位，

比如腹背和手臂內側， 比經常曬太陽的部位較少有斑點、不加防護的日曬或者隱性日曬是造成雀斑、黃褐斑、日光性黑子、老年斑的主要原因， 日光中的紫外線照射， 皮膚在面對過多日光照射時， 表皮就會產生更多的黑素顆粒， 保護人體免受傷害， 但是肌膚在紫外線的照射下， 會使肌膚在光合作用的情況下更容易產生斑點， 同時紫外線的照射會讓本來的黑色素加深， 斑點就更加的嚴重了。 因此預防和減少皮膚色斑的最主要方法就是每天勤塗防曬產品。

中年女人如何祛斑？

1、可以用檸檬水來代替白開水， 如果覺得檸檬水太酸可以適量的加些糖， 檸檬中含有豐富的維生素C， 不僅能夠美白皮膚， 還能夠淡化斑痕， 真是一舉兩得啊， 而且價格不是特別貴。

2、每天早晚洗臉之後， 可以用新鮮的胡蘿蔔汁拍臉。 只要將胡蘿蔔擠出汁來十分的方便， 等到胡蘿蔔汁被臉充分吸收之後再塗上植物油， 或者可以直接飲用胡蘿蔔汁， 因為胡蘿蔔含有豐富的維生素A， 可以幫助祛斑。

3、可以每天喝番茄汁， 番茄汁可以有效的防治雀斑， 裡面也含有維生素C， 它被稱為維生素C的倉庫， 可以很好的減少黑色素的形成， 能夠抑制斑的生長， 還能美白皮膚， 讓皮膚更顯嬌嫩。 所以長斑的人可以多喝。