四物湯是哪四物 四物湯什麼時候喝最好

四物湯是哪四物

傳統的中藥熬制的四藥湯， 對女性身體很好。

四物湯是一道傳統藥膳。 以當歸、川芎、白芍、熟地四味藥材為主要原料熬制而成， 是中醫補血、養血的經典藥膳。

四物湯藥方最早出現記載于唐朝的藺道人著的《仙授理傷續斷秘方》， 目前應用較為廣泛的藥方則是取自《太平惠民合劑局方》的記載。 一般來說， 它具有補血調經的效果， 可減緩女性的經痛。

此“四物湯”中的黃花菜又名金針， 含有豐富的維生素A、纖維素和鐵。 它具有利水、涼血等功效， 可以主治水腫、砂淋、衄血、便血等症， 又能健胃、補脾、通便。

四物湯什麼時候喝最好

不建議每天喝， 一周喝幾次就好了。

四物湯最合適服用的季節是夏季， 小滿、芒種時節左右。

1、四物湯補血而不滯血， 行血而不破血， 補中有散， 散中有收， 一年四季都可用。 四物湯最好在月經淨後喝， 於早、中、晚飯前1小時喝， 連續喝一周，

即能達到補血補氣的效果。

2、如果天天服用， 會造成經血過多、呼吸喘促、甚至臉色慘白。 所以一般不建議把四物湯、四物飲或中將湯當成日用補品， 若長期服用， 可能會造成體內荷爾蒙失調， 甚至會誘發子宮病變， 使用前務必詢問中醫師。 另外，

感冒時也不能喝四物湯， 免得更上火， 加重病情。

3、女性最好養成從年輕時就開始服用四物湯的習慣， 每次在經期乾淨後， 就連續服用10天份的四物湯;不但可以減少經痛、經血不出、腹脹等症候群， 到老年時生理機能及皮膚也較不易老化， 通體順暢自然能遠離癌症入侵。 另外， 平日也可將四物湯與雞、豬肚或鰻魚一起燉煮， 是一道對女性極為有益的美味食補。

喝四物湯的好處

1、性味屬甘、微溫， 作用於心、肝、腎， 具補血滋陰、補精益髓作用。 但熟地含有大量糖分較滋補黏膩， 對消化不良及腹瀉者不應多用。 能對付女性臉色蒼白、頭暈目眩、月經不調， 與當歸配伍還能增強當歸的補血、活血療效。

2、性味屬甘、辛、溫， 作用於肝、心、脾， 具補血調經、活血止痛的作用。

含維他命b12及葉酸， 有抗惡性貧血的作用、可促進傷口癒合。 當歸的首要功效就是補血調經， 此外還有澤顏潤膚的功效， 在保護女性健康方面扮演著極其重要的角色。

3、四物湯有“婦科聖藥”的美譽， 由此可見它對女性的幫助是非常大的。

它能補血活血， 治療月經紊亂和經期量少， 月經期間肚子痛， 它還能鎮痛安神、治療偏頭痛和調節心情， 紓解鬱氣。 而且還是一種美容的佳品， 能讓女性氣色紅潤， 健康有光澤。

4、氣虛型的人易疲倦無力、懶言懶動、大便較軟或易腹瀉。 假如想用四物湯調節經期跟補血， 熟地太滋補要去除， 加黨參及茯苓。 黨參可補脾益肺、促進紅血球生成;茯苓可健脾、補氣， 男生由醫師倡議服用天數， 女生在月經來後服用3到5天。