葉酸的副作用與危害

大家知道葉酸是很懂孕婦的必備產品， 很多人想有自己的寶寶， 備孕的時候就會吃葉酸。 不過也並非每一個人都適合， 有些人服用葉酸會過敏， 而有些人則是種種原因導致身體不適。 本文將具體介紹服用葉酸在什麼情況下會產生副作用， 建議大家可以看看， 避免因為不當服用對身體造成傷害。

什麼情況下吃葉酸會有副作用

大家都知道葉酸對女性的重要性， 通常在備孕時期和妊娠期是需要補充葉酸的， 但在以下幾種情況下吃葉酸是會有副作用的， 如下：

1、對於葉酸缺乏的人或者基因不排斥葉酸的人來說， 是補藥。 對於正常人或者基因也可以說體質不耐受的人來說， 葉酸是有副作用的。

2、不管是否缺乏葉酸， 每天攝入0.4毫克就已足夠， 若是過量食用就會容易有副作用。

3、吃的時機不對會給腸胃造成刺激， 所以葉酸片建議飯後半小時服用最好，

或是選擇有糖衣包裹的葉酸片或者葉酸膠囊， 這樣不會直接和胃接觸， 避免給腸胃造成刺激， 從而出現胃不舒服情況。

4、現在市面上假貨橫行， 若買到造假的葉酸片天天食用， 難免會有副作用。

不正當吃葉酸的副作用

孕前可能會有的副作用：

葉酸會引起月經紊亂包括色黑量少提前延後淋漓不盡；會引起偏頭痛， 渾身關節肌肉疼痛等關節炎症狀；會引起尋麻疹等皮膚問題；會引起心悸， 發胖， 卵巢囊腫等各種問題；基礎體溫非常亂， 沒高溫不排卵， 黃體不足。

懷孕後可能會有的副作用：

懷孕後吃葉酸， 敏感體質一粒就能要了肚子裡寶寶的命， 吃後不久就會有褐色分泌物。 HCG本來翻倍很好， 吃了葉酸， 翻倍翻得不好了。

繼續吃， 不翻倍了， 再繼續吃， 開始下降了， 這說明寶寶已經不行了。 當發現時， 幸運的打黃體酮可以抵消葉酸的破壞力， 不幸運的， 只能接受胎停的現實。

而且如果攝入過多葉酸可能掩蓋維生素B12缺乏的症狀， 干擾鋅的代謝， 引起鋅缺乏等不良後果。 孕期缺鋅會加重妊娠反應，

分娩合併症也會增多， 並出現胎兒生長發育障礙， 後天性發育不良及智力損傷、免疫力降低等。

流產後可能會有的副作用：

葉酸引起的內分泌失調可能是一時的可能是一世的， 很多姐妹吃葉酸導致了多囊卵巢內分泌高， 這對以後懷孕產生了非常大的影響。 當然， 可能身體內分泌本身就有些小問題， 內分泌紊亂處在臨界值， 一吃葉酸就直接把病給引出來了。

小編提醒：

最近類似關於葉酸副作用的說法非常多， 但是不知出處， 無法具體考證葉酸的危害是否大於益處。 其實葉酸也就是一種維生素罷了， 孕婦平時多吃蔬菜， 水果， 飲食平衡， 確實也能攝取足夠量得葉酸。