治療眼睛近視方法

有近視的人有很多， 近視產生原因很多， 常見就是經常晚上看書造成， 晚上看書對眼睛損害很大， 而且這樣會讓眼睛近視很快， 出現近視後要及時的進行治療， 對緩解眼睛問題有很好幫助， 那治療眼睛近視方法都有什麼呢， 也是有很多不錯方法， 下面就詳細的介紹下， 使得有一些瞭解。

治療眼睛近視方法：

1、眼珠運動法， 頭向上下左右旋轉時， 眼珠也跟著一起移動。

2、眨眼法， 頭向後仰並不停的眨眼， 使血液暢通。 眼睛輕微疲勞時， 只要做2~3次眨眼運動即可。

3、熱冷敷交替法， 一條毛巾浸比洗澡水還要熱一點的熱水， 另一條毛巾浸加了冰塊的冷水， 先把熱毛巾放在眼睛上約五分鐘， 然後再放冷毛巾五分鐘。

4、眼睛體操， 中指指向眼窩和鼻樑間， 手掌蓋臉來回摩擦五分鐘。 然後脖子各項左右慢慢移動， 接著閉上雙眼， 握拳輕敲後頸部十下。

5、看遠看近法， 看遠方三分鐘，

6、電腦一族的護眼妙招， 臨床上經常遇到這樣的病人， 他們的症狀為“眼乾澀不舒， 甚至乾燥、畏光、視物模糊”。 這類病人的職業大多是電腦操作人員、文字編輯、美術工作者、教師及刺繡工人等。 隨著電腦在工作、生活中的普及， 這種情況更為常見。 他們的症狀並不是病理變化所引起， 而是由於用眼不當所致。

另外， 通過一定的視力訓練或者使用防近視筆， 也可以對近視有預防作用。

這些都是治療眼睛近視方法， 對這些方法使用， 能夠改善近視問題， 不過對這些方法都是要長期進行， 近視度數過高的人群， 也是要選擇其他治療方法， 這樣對緩解近視上才會有幫助，