健康熱議

兒童多動症

我家兒子4歲了, 特別好動, 一點都不老實, 我都懷疑他是不是有多動症, 想問兒童多動症是什麼樣的?應該怎麼辦啊?

1.需要安靜的場合, 他卻難以安靜, 常動個不停。 2.容易興奮和衝動。 3.注意力難以集中, 極易轉移。 4.做事常有始無終。 5.話多, 好插話或喧鬧, 常干擾其他兒童的活動。 6.難以遵守集體活動的秩序或紀律。 7.情緒不穩, 提出的要求必須立即得到滿足, 否則就會產生情緒反應。 8.學習成績差, 但不是由智力障礙引起的。 9.動作較笨拙, 精細運動技能差。 飲食上應注意以下幾點:①不要食用含鉛量高的食物, 如貝類、向日葵等,

不要把食物暴露在鉛污染的環境中, 如汽車尾氣排放頻繁的地方, 教育孩子不要把鉛筆頭含在嘴裡把弄, 吃飯前必須洗手, 尤其是剛剛拿過鉛筆的手。 ②不要食用含酪氨酸的掛麵、糕點及乳製品。 ③食物中不加胡椒油等調味品和酒石酸等食用色素。 ④少食富含甲基水楊酸鹽類的番茄、杏仁等。 ⑤要多吃含鐵、鋅豐富的食物, 如牛奶、雞蛋、牡蠣, 家禽的心、肝、腦, 以及大棗、蘋果、百合、核桃、芝麻和花生等。 多動症孩子家長注意事項:1.幫助孩子集中注意力。 著眼孩子喜歡的東西, 和他一起遊戲, 調動孩子學習的興趣, 使他的注意時間加長。 比如當孩子喜歡畫畫時, 你應該給他充足的空間, 甚至可以和他一起畫。 2.充實孩子的生活內容。
爸爸媽媽儘量把孩子的生活安排得豐富多彩, 讓他有機會宣洩過剩的精力。 比如讓他參加適當運動, 如平衡木跳床等。 3.避免含鉛食物。 鉛中毒是引發多動症得原因之一, 不給孩子吃鉛食物, 如皮蛋爆米花等。 不給孩子用鋁制器皿。 4.多鼓勵孩子, 給孩子減少壓力。 給孩子適當的鼓勵和肯定, 讓他學會堅持。 不要因為他不會數數不會彈琴就把他說成“笨小孩”, 不給孩子壓力, 讓他輕鬆成長。 5.不在孩子面前吵架。 父母關係不好也是引發多動症得原因之一, 要給孩子一個好榜樣, 教給他衝動和吵鬧不是解決問題得方法。