寶寶不愛睡午覺，媽媽不妨這樣做

孩子不愛睡午覺， 這可是讓媽媽頭疼極了， 孩子不睡覺， 就得一直看著， 可是又要做其他事情， 自己也累了。 那麼寶寶不愛睡午覺媽媽怎麼辦呢？

科學解釋：

專家指出， 孩子睡不睡午覺與孩子的智力發育有極大的關係的。 當孩子的腦部發育越好， 其午覺的次數就會下降， 這只是適用于嬰兒期的孩子。 家長只記得， 你的寶寶一天保持十個小時睡眠時間就可以了。

不睡午覺更聰明

如果你的孩子不是因為疾病等原因造成的不睡午覺， 那麼家長便大可放心， 你的孩子中午的時候更精神， 更活躍， 證明你的孩子的大腦發育比其他的孩子更好， 也是更聰明的表現哦。

家長的表現

對於家長來講， 孩子不睡午覺那才是痛苦的， 畢竟大家的印象就是孩子睡覺本是天性， 而且睡得越好， 孩子長得也越好。 所以才會有家長必須讓寶寶睡午覺， 幼稚園也養成了讓寶寶睡午覺的習慣。

睡覺需要適量

對於寶寶來講， 只需要適量的睡眠就可以了。 家長不能為了省事， 就讓寶寶一直處在睡眠的狀態中， 這樣反而不利於孩子的健康和身體的發育的。 因為孩子的智力發育不僅需要靜， 也需要動。

幾歲寶寶要午覺

專家指出， 如果你的孩子超過了四歲， 則沒有必要強迫孩子睡午覺了。 而孩子在四歲前是需要睡午覺的。 當然， 這也不是強制性的， 如果孩子不想睡， 則也不建議家長生硬強迫孩子睡。

怎樣讓寶寶睡午覺

最好的答案就是聽從孩子的身體的意見， 如果孩子有犯困的現象， 則家長就讓寶寶好好睡午覺就行了。 但是記得， 不能睡的時間過長， 建議睡到下午三點就叫起來了， 否則會影響晚睡。

怎麼判斷寶寶要睡午覺

專家指出， 如果孩子睡午覺過了二十分鐘， 依然是十分活躍的話， 那麼家長就可以不必讓寶寶睡午覺了， 可以讓孩子自行玩耍。 而實際上， 現在好多幼稚園也是遵從孩子的意願， 孩子睡就睡不睡就不睡， 是十分好的。