口腔潰瘍應該和不應該吃的食物

口腔潰瘍是夏季最常見的疾病之一， 可能你現在就被這個問題困擾。 其實， 口腔潰瘍主要是我們的飲食習慣不健康造成的。 也是一種可以自己慢慢痊癒的慢性疾病。 如果我們平時多多注意飲食， 就不會患上口腔潰瘍或者就算你患上口腔潰瘍， 也可以很快就好。

口腔潰瘍應該吃：
1． 蔬菜：選擇比較纖維的性質比較涼性的清火蔬菜， 例如：芹菜， 菠菜， 歐賠， 土豆；
2． 肉類：選擇肉質細嫩的肉類， 例如：豬肉， 雞肉， 鴨肉；
3． 水果：選擇富含維生素的水果， 例如：草莓， 柿子， 蘋果， 梨子， 桃子；
口腔潰瘍不應該吃：
1． 禁止食用辛辣油炸食物， 例如燒烤， 海鮮， 火鍋等， 這些都會加重口腔潰瘍的病情， 或者引發口腔潰瘍。
2． 禁止食用刺激的調味品， 例如辣椒， 醋等調味料， 會加重病情， 導致患處潰爛。
3． 禁止食用質地比較粗硬的食物， 例如堅果等。