手心長斑警惕胃病 紅斑說明是胃熱
白斑:淺表性胃炎
如果您發現掌心出現兩三個以上比較明顯的白點, 一般說明有淺表性胃炎。 這類人常感覺飯後上腹部不適, 有飽悶及壓迫感, 有時還有噁心、嘔吐、胃痛等症狀, 建議儘快去醫院檢查。
這裡要注意將胃炎的“白斑”與胃功能不良的手心“發白”區別開來。 胃功能不良的人, 一般整個胃區偏白, 但並不是明顯的斑點。 胃炎的白斑則有兩個特點, 一是白點密集分佈, 如果白點是均勻分散開的, 則不具有診斷價值。 此外, 我們可以輕按胃區, 按完過一會兒再看, 是不是這幾個白點還在, 如果一直存在,
紅斑:胃熱
手掌胃區如果出現若干個紅色小斑點, 那說明是因為胃熱引起的消化功能問題, 如果生活中還比較喜歡吃寒涼食物, 就可以更加肯定病因了。
胃熱多因嗜酒、嗜食辛辣、攝入過多肥甘厚味等引起, 應當注意飲食習慣的調整, 以溫、軟、淡、素、鮮為原則。
褐斑:胃潰瘍
如果手掌胃區呈現單一的褐色斑點, 一定要引起重視, 經過多年的總結經驗發現, 這通常代表著胃部已經開始出現潰瘍問題。 胃和十二指腸潰瘍都是在手部有一個圓形或橢圓形的棕褐色斑點。
有胃或十二指腸潰瘍的人, 平時應當少食多餐, 每日建議5~6餐,
手療:胃寒來回搓, 胃熱向外推
從中醫理論來講, 胃病無外乎兩種:胃熱型和胃寒型。 所以無論有哪種顏色的斑點, 都可以區分寒熱, 通過以下的搓手法來改善。
胃寒的人, 一般有怕冷、愛喝熱飲、腹瀉便溏等表現, 建議上下來回搓手心。 搓的時候, 雙手有意識地把掌心向外伸展, 以保證兩掌的接觸面積。 這種方法對於胃寒和胃功能差都有幫助。 搓完以後, 用兩個手掌心的餘熱對著胃捂一會兒, 以溫胃通經、緩解胃痛。 如果胃功能比較差, 還可以從胃一直捂到下腹丹田。
胃熱的人, 一般有脘腹灼熱、牙齦腫痛、愛吃冷飲、便秘等表現,