孕早期尿頻突然沒有了
在懷孕期間， 很多人都會存在著尿頻的問題。 當然， 也有不少女性在孕早期會有尿頻症狀突然消失的情況， 這是一種比較正常的情況， 因為並不是所有的女性在孕早期都會有尿頻症狀的。 另外， 如果在孕期出現尿頻症狀， 需要通過一定的方法來進行身體調理。 下面， 就為大家詳細介紹尿頻的調理方法！
1.常做縮肛運動
這樣可以訓練盆底肌肉的張力有助於控制排尿。 也可做骨盆放鬆練習， 這有助於預防壓力性尿失禁。 即四肢跪下呈爬行動作， 背部伸直， 收縮臀部肌肉， 將骨盆推向腹部。 並弓起背， 持續幾秒鐘後放鬆。 但要量力而行。
2.適量補充水分
准媽媽要緩解孕期頻尿現象， 可從日常生活和飲水量改變做起。 也就是說， 平時要適量補充水分， 但不要過量或大量喝水;外出時， 若有尿意， 一定要上廁所， 儘量不要憋尿， 以免造成膀胱發炎或細菌感染。
3.及時就醫
若于解尿時有疼痛感， 或尿急得無法忍受時， 很有可能是因為膀胱發炎或感染細菌， 此時一定要趕緊就醫。 若治療不及時、不徹底， 常可使病情加重或造成遷延不愈， 影響母親和胎兒的健康。
4.西醫療法
妊娠菌尿或初次發生的尿路感染可使用一種或數種抗生素，
5、少吃利尿食物
孕媽咪在懷孕的初期及末期， 應該少在晚上吃利尿性的食物， 像是西瓜、蛤利、茯苓、冬瓜、昆布(海帶)、澤瀉(保健食品)、車前草、玉米須等有很好的利尿作用， 就應避免多吃。
6、不要憋尿
人體貯存尿液的膀胱有一定的伸展性。 平時， 膀胱很小， 當尿液越來越多時， 膀胱就被撐大。 如果長期不及時排尿， 膀胱就失去彈性， 不能恢復原狀了。 另外， 這樣會使身體產生的廢物排不出去， 還可能引起尿毒癥。
