皮膚過敏怎麼辦，全身皮膚過敏怎麼辦
敏感性皮膚的護理
1、清潔皮膚;
2、上軟化皮膚膏;
3、遠距離冷噴;
4、上敏感精華素;
5、紅外光或紫外光電療;
6、用抗敏感護膚膏霜;
敏感性皮膚的保養
第一， 敏感性皮膚不宜去掉角質。 這是因為， 角質薄和角質損傷是造成敏感的主要原因， 因而保養的首要原則就是維護角質不受傷害。 清潔時注意不可過度， 不要選用皂性洗劑。 對於磨砂膏、去死皮膏等產品更應敬而遠之。
第二， 敏感性皮膚日常應加強防護。 由於敏感性肌膚的表皮層較薄， 缺乏對紫外線的防禦能力， 容易老化， 因此， 應該注意防曬產品的使用， 防曬產品的成分也是易刺激皮膚的因素之一，
第三， 敏感性肌膚淺薄的角質層常常不能保持住足夠的水分， 無論是在夏天的冷氣房中， 或是在冬天乾燥的氣候中， 具有這種膚質的人， 會比一般人更敏銳地感覺到皮膚缺水、乾燥， 因而日常保養中加強保濕非常重要。 除使用含保濕成分的化妝水、護膚品外， 還應定期做保濕面膜。 季節更替時， 也需要留心更換不適用的基礎保養品。
第四， 敏感性皮膚還不能過分滋養。 這是因為， 現代的化妝保養品， 強調的是高效性， 因此要求其活性成分必須能夠透過皮膚， 作用到皮膚深層才能產生高效果。 對於敏感性肌膚而言，
最後， 還要儘量減少對敏感性皮膚的刺激。 皮膚一旦出現乾燥、脫屑或發紅狀況時， 說明皮膚健康狀況已亮起紅燈。 要讓皮膚儘快復原， 最好的方法就是減少刺激， 不過度受風吹、日曬， 不吃刺激性食物， 然後再使用低敏系列產品， 在減低傷害後， 說不定皮膚會自行恢復健康。
敏感性皮膚怎麼辦
1、選用溫和無刺激的敏感精華素， 使皮膚增加纖維組織， 使薄弱的皮膚得以改善。
2、選用敏感系列柔和護膚品， 如：敏感面霜、細胞乳液霜等， 以鎮靜肌膚。
3、要保證皮膚吸收充足的水分， 避免炎熱引起的皮膚乾燥。
4、經常洗頭， 可防止敏感物質如灰塵、花粉等附著在頭髮上， 進而引發皮膚過敏。
5、保持皮膚清潔，
6、使用同一牌子化妝品， 選擇不含濃烈香味、不含酒精等刺激性的化妝品。
7、多攝取維生素A、C及E等， 這些都是對皮膚有益的， 對健康皮膚如此， 對敏感皮膚更為重要。
8、儘量不化濃妝， 在皮膚過敏後， 立即停止使用任何化妝品， 對皮膚進行觀察和保養護理。
9、避免過度的日曬， 使用敏感肌膚專用的防曬品， 否則會引起皮膚受到灼傷， 出現紅斑、發黑、脫皮等過敏現象。
10、生活要有規律， 保持均衡的飲食及充足的睡眠。
注意事項
1、謹慎使用化妝品.對於肌膚容易敏感的人而言,用慣了的化妝品最好不要隨便更換,若要使用新的化妝品,應先做皮膚試驗,方法是將要使用的化妝品塗抹在手腕內側皮膚比較細嫩的地方,留置一晚或2-3天,以觀察其反應,若是出現異常反應,如發炎,泛紅,起斑疹等,就必須避免使用該化妝品.
2、敏感性皮膚的人,平時應多用溫水清洗皮膚,在春季花粉飛揚的地區,要儘量減少外出,避免引起花粉皮炎,可於早晚使用潤膚霜,以保持皮膚的滋潤,防止皮膚乾燥,脫屑.
3、在飲食上,要多食新鮮的水果,蔬菜,飲食要均衡,最好包括大量含豐富維他命C的生果蔬菜,任何含維他命B的食物.飲用大量清水,除了各種好處外,它更能在體內滋潤皮膚.平時自製一些營養面膜,如黃瓜汁面膜,絲瓜汁面膜,雞蛋清蜂蜜面膜等,以逐步改善皮膚狀況,獲得皮膚的健美.
