健康食譜

三文魚牛油果沙拉的做法

上班辛苦一天回到家就像吃到自己想吃的飯菜, 然後美美的睡覺。 三文魚牛油果沙拉的做法不是很繁瑣, 只需要準備好新鮮的食材, 在按著步驟來做就可以了。

1、取一隻牛油果, 縱向切至果核處一周

2、將牛油果旋開成為兩半

3、去除果核

4、將牛油果切片擺盤, 同時將三文魚片一半用於圍城花朵型, 一半疊放在另一邊, 中間擱上調味碟

5、準備日式沙拉汁

6、將沙拉汁倒入中間的調味碟

7、覺得不夠好看, 可以墊上生菜葉。 這樣, 一盤美美的沙拉就做好啦!

只有當疾病發生時我們才會意識到健康的可貴, 三文魚牛油果沙拉的做法簡單, 且能讓人更好地保持健康。