服用卵磷脂有什麼禁忌

因為服用卵磷脂在市面上， 可以分很多種品牌， 並非只有這一種， 消費者在市面選購的時候， 也要瞭解到其中的回饋以及品質是非常重要的， 服用卵磷脂具有保護肝臟， 預防糖尿病， 治療心腦血管疾病等多項功效， 尤其是對嬰兒神經發育促進有著很大的效果， 所以在平時有利於身體成長， 對身體健康有很大的幫助。

選購事項

對市場上眾多品牌的卵磷脂保健品， 很多消費者會感到難以選擇， 如何才能買到高品質的產品也是大家很關心的問題。

首先， 要看產品的外包裝是否正規。 是否明確提出了單位產品中卵磷脂的含量， 含量高低也是決定價格高低和品質高低的主要因素。 進口保健品產品標籤的說明書部分， 必須有中文說明， 而且要符合衛生部的規定， 尤其是對產品的功效成分含量、保健作用、適宜人群和服用方法及服用量都必須有詳細說明。

同時還要注意產品的有效期， 尤其是在夏季， 由於卵磷脂不耐熱， 超過有效期或產品密封不良， 其功效成分含量會大大降低， 不能達到預期的保健效果。

其次， 要選擇售後服務好的品牌。 由於含有卵磷脂成份較高的食品不是普通食品， 雖然沒有任何副作用， 但是服用後的反應因人而異。 如果沒有提供專業健康諮詢， 很可能造成消費者在服用過程中， 因使用原因造成事倍功半的結果。

基本功效

肝臟的保護神

磷脂中的膽鹼對脂肪有親和力， 若體內膽鹼不足， 則會影響脂肪代謝， 造成脂肪在肝內積聚， 形成脂肪肝甚至會發炎腫脹。 卵磷脂不但可預防脂肪肝， 還能促進肝細胞再生， 同時， 磷脂可降低血清膽固醇含量， 防止肝硬化並有助於肝功能的恢復。

糖尿病患者的營養品

卵磷脂不足會使胰臟機能下降， 無法分泌充分的胰島素， 不能有效地將血液中的葡萄糖運送到細胞中， 這是導致糖尿病的基本原因之一。 如每天食用20克以上的卵磷脂， 則糖尿病的恢復是相當顯著的。

很多病人甚至可不必再注射胰島素。 特別是對糖尿病壞疽

及動脈硬化等併發症患者更為有效。

血管的“清道夫”

卵磷脂具有乳化、分解油脂的作用， 可增進血液迴圈， 改善血清脂質， 清除過氧化物， 使血液中膽固醇及中性脂肪含量降低，

減少脂肪在血管內壁的滯留時間， 促進粥樣硬化斑的消散， 防止由膽固醇引起的血管內膜損傷。 服用卵磷脂對高血脂和高膽固醇具有顯著的功效， 因而可預防和治療動脈硬化。

胎、嬰兒神經發育的必需品

正常情況下， 孕婦體內的羊水中含有大量的卵磷脂。 人體腦細胞約有150億個， 其中70%早在母體中就已經形成。 為了促進胎兒腦細胞能健康發育， 孕婦補充足夠的卵磷脂是很重要的。 嬰幼兒時期是大腦形成發育最關鍵時期， 卵磷脂可以促進大腦神經系統與腦容積的增長、發育。 因此美國食品與藥物管理局(FDA)規定在嬰兒奶粉中必須添加卵磷脂。