燃脂精油怎麼用

在現在的生活當中， 對於精油很多人都會運用的到， 如果能夠正確的利用的話， 還可以更好的幫助我們， 擁有更加健康光滑的肌膚， 而且有些人還會利用燃脂精油， 幫助自己減肥瘦身， 那麼下面我們就具體去瞭解一下， 它的正確使用方法， 希望使用這種產品的朋友， 能夠做到正確利用。

腹部按摩手法

倒10-20滴精油于掌心抹於腹部， 並按摩腹部。 腹部按摩並不是簡單的揉肚子， 選准基本穴位實施按摩， 會起到事半功倍的效果， 讓你可以更自信地露出小蠻腰。

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精油瘦身法

步驟 1：

水分穴腹部正中線肚臍以上大約1寸處。 （按摩水分穴有助於排除體內多餘的水分， 避免水腫並且可以幫助腸胃蠕動、鍛煉腹肌， 避免小腹突出

步驟 2：

關元穴腹部正中線肚臍下大約3寸處。 按摩氣海、關元穴能有效地抑制食欲， 有利於腹部脂肪均勻分佈；而按摩天樞穴則可以幫助消化、排氣、促進腸胃蠕動、廢物排泄，

腿部按摩手法

精油瘦身中最容易看到效果的就是腿部。 我們日常生活中腿部使用率最高， 很容易工作一天出現水腫的情況。

步驟 1：

先在手上滴適量排水腫效果的精油， 按照左圖箭頭方向按摩， 將沉積在足底的雜質和毒素向上排出 。 按照從腳底到小腿內側、膝蓋外側再到大腿的順序， 用雙手推拿按摩。

步驟 2：

向上推揉腿部內側肌肉 將大拇指和其餘四根手指做成V 字形， 從腳踝部位的腿部內側開始一直輕輕向上按揉到膝蓋上方375px 為止。 這個動作可以反復做。

步驟3：

敲打腿部肌膚以促進血液迴圈， 握起拳頭， 在容易出現浮腫的膝蓋部位敲打5次。 從膝蓋下方開始輕輕敲打直至整個大腿。

以上就是燃脂精油的正確使用方法介紹， 只有利用正確的方法了嗎？達到的燃脂功效才更好一些， 當然對於這些輔助減肥的產品利用問題， 大家也不能夠盲目， 因為只有合適自己的， 這樣達到的燃脂功效才更好， 否則容易給健康造成影響。