尖椒炒火腿

尖椒是我們生活中比較常見的一種辣椒， 它對於我們補充一些身體所需的維生素是有幫助的。 火腿是我們生活中比較喜歡吃的一種食物， 因為火腿的味道是很香的， 我們可以直接食用或者油炸火腿。 然而， 對於尖椒和火腿這兩種食材， 我們是很少搭配在一起製作的， 所以建議大家了可以嘗試一下它的味道。

對於這種我們很少製作的食物， 希望大家額可以去嘗試一下它的味道， 如果你們喜歡吃尖椒炒火腿， 那你們就可以在生活中嘗試一下它的做法， 這對於你們食用美味的食物是有很大幫助的。

火腿內含豐富的蛋白質和適度的脂肪， 十多種氨基酸、多種維生素和礦物質;火腿製作經冬曆夏， 經過發酵分解， 各種營養成分更易被人體所吸收， 具有養胃生津、益腎壯陽、固骨髓、健足力、愈創口等作用。

菜譜做法：

1.將尖椒切成塊， 火腿切成四分之一的樣子。

2.開火(我炒青菜喜歡開大火， 呵呵~)， 放油， 油熱後放入尖椒塊翻炒， 然後放入鹽和雞精(因為圓火腿本身就有鹹味， 所以只需給尖椒放鹽就可以)。

3.尖椒放入鹽後， 翻炒幾下， 然後放入切好的圓火腿。

4.火腿翻炒幾下， 炒熱後， 出鍋就可以了， 我喜歡吃有點焦焦的火腿， 所以就多炒了一會。

青椒炒火腿腸是孩子們最喜歡吃的菜肴， 青椒果肉厚而脆嫩， 翠綠鮮豔， 辣味較淡， 配火腿腸自有的顏色和美味， 簡單易做， 色味俱佳， 成為餐桌上的常見的菜肴。 青椒的維生素C含量是番茄含量的7~15倍， 在蔬菜中占首位。 它特有的味道有刺激唾液分泌的作用;所含的辣椒素能增進食欲， 幫助消化， 防止便秘。

關於文章介紹的尖椒炒火腿的做法，