​滋補腎陰的中藥都有什麼

藥物的種類比較多， 不同藥物都有自己的特點， 對藥物選擇一定要根據自身需求進行， 這樣使用的時候， 對身體也不會造成影響， 滋補腎陰的中藥都有什麼呢， 這類藥物也是比較多， 常見就是枸杞子， 在對滋補腎陰問題上， 有很好作用， 使用的時候方法也是比較簡單， 下面就詳細介紹下滋補腎陰的中藥。

滋補腎陰的中藥：

一、枸杞子：滋補肝腎、益精明目

枸杞子是一味常用的補肝益腎中藥， 性味甘、平， 歸肝、腎、肺經， 最擅長補腎以益精， 養肝以明日， 是延年益壽之品。 《本草正》中說：“枸杞， 味重而純， 故能補陰， 陰中有陽， 故能補氣。 所以滋陰而不致陰衰， 助陽而能使陽旺。 ”所以， 枸杞子最常用T腎陰虛、肝腎陰虛、陰虛雀目、消渴等證。

當感到氣陰不足時， 您就可以自製一杯杞味茶， 就是用枸杞子和五味泡茶喝。 這兩種藥材一定要等份， 研成粗末， 每次用9-15克， 最適宜那些不能適應夏季炎熱氣候的人。

古代很多長壽的人還有一種很特殊的服食枸杞的方法， 叫金髓煎。 過程比較複雜， 我簡化了一下， 在這裡教給大家：購買優質枸杞子， 故人新的罎子裡或者以前泡酒專用的罎子裡， 倒入適罱高粱酒， 密封壇口。 兩個月後， 取出壇中的枸杞子， 放人盆中搗爛， 過濾， 取枸杞汁。 然後把枸杞汁連同壇內浸的酒-起放鍋中(砂鍋、搪瓷鍋、不銹鋼鍋都可以)， 用小火熬， 熬時要不停地攪動， 這個過程中會有一些蒸汽散去， 鍋中的液體會越來越黏稠， 等到黏稠到一定程度， 和液體的麥芽糖差不多時， 關火， 冷卻後裝入乾淨的瓶子裡， 每天早晚取兩大勺， 兌入加熱後的酒， 攪拌均勻後服用， 嫌麻煩的話可以只用白開水兌入，

二、黃精：滋腎潤脾、補脾益氣

黃精， 又名老虎薑、雞頭參。 黃精喜歡陰濕氣候， 所以它是一味很好的補陰中藥。 其性平味甘， 人肺、脾、腎經。 不僅養陰， 還可補氣。 常用於二治療脾胃虛弱、體倦乏力、口幹食少、肺虛燥咳、精血不足、內熱消渴等證。

關於黃精的食療方也有很多， 比如黃精粥， 用黃精30克， 粳米100克， 黃精煎水取汁， 放人粳米煮至粥熟， 如果覺得味淡可以加一些冰糖。 這個粥是最能滋養脾肺的。

老年人身體虛弱、精血不足， 可以自製九轉黃精膏來吃， 很容易做。 取黃精、當歸各等份， 水煎取濃汁， 加蜂蜜適量， 混勻， 煎沸。 每次吃一兩勺，

黃精性質平和， 作用比較緩慢， 所以必須長期服用才會有效。 痰濕厲害、陽虛便溏的人， 則不宜服用。

這些就是滋補腎陰的中藥， 對這些中藥的使用都是可以放心進行， 它對身體沒有任何損害， 尤其是男性使用這些藥物， 在改善自身一些早洩疾病上， 也是有很好幫助， 不過對這些藥物使用方法要正確進行， 避免選擇錯誤方式， 使得它的藥性消化流失。