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便秘能吃辣椒粉嗎

古話常說:“名以食為天”, 由此可以看出吃在人們生活中的重要意義。 不同地方、不同種族的人們有著不同的吃法、不同的人對口味又有不同的選擇。 酸、甜、苦、辣各有人愛。 說道辣, 湖南、四川、貴州的人都喜歡辣, 可謂無辣不歡。

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但是隨著工作生活壓力的不斷增大, 加上現代人運動量少。 便秘的人越來越多。 便秘除了服用藥物改善病情外, 最好的方法就是控制飲食、合理進食、最好以清淡為主, 少吃辛辣刺激的東西。 那么便秘能吃辣椒粉嗎?一起看看下文。

1.食用過量危害人體健康。 過多的辣椒素會劇烈刺激胃腸粘膜, 使其高度充血、蠕動加快, 引起胃疼、腹痛、腹瀉并使肛門燒灼刺疼, 誘發胃腸疾病, 促使痔瘡出血。

2.食用過量危害人體健康。 吃得過多會熱氣, 隨時會出汗過多, 令水分流失、喉嚨痛、生飛滋、牙肉腫痛等, 反而吃出反效果。

3.不能長期多吃, 長期大量食用辣椒, 則會引起中毒表現, 如胃脘灼熱感、腹脹、腹痛、惡心、嘔吐、眩暈, 甚至嘔血、便秘、尿血、衄血、血壓升高或下降。 且長期吃辣椒的話會使神經長時間受刺激, 使靈敏度下降, 而且會使胃功能下降, 壽命也不會長。

4.甲亢患者不宜食辣椒。 甲亢患者常常處在高度興奮狀態, 故不宜吃辣椒等強烈刺激性食物。 又因甲亢患者本來就容易心動過速, 食用辣椒后會使心跳加快, 加重癥狀。

5.腎炎患者不宜食用辣椒。 因為其辛辣成分常常要通過腎臟排泄, 而這些辛辣成分對腎臟實質細胞均有不同程度的刺激作用, 嚴重時會影響到腎臟功能。

6.由于辣椒的性味是大辛大熱, 所以火眼、牙疼、喉痛、咯血、瘡癤等火熱病癥,

或陰虛火旺的高血壓病、肺結核病, 也應慎食。

以上就是關于便秘能吃辣椒粉的簡單介紹, 辣椒粉在日常生活中可以作為調料開胃下飯, 但是不宜過量食用。 便秘患者最好不要食用辣椒, 否則便秘會更嚴重。 便秘患者可以每天喝一杯蜂蜜水, 或者每天食用一些香蕉, 每天適度運動來改善便秘的情況。