兒童健康

幼兒便秘要如何進行調理?

幼兒出現便秘的情況其實一點也不稀奇, 因為幼兒的腸胃消化相對成人來說是非常弱的, 如果出現便秘的現象, 家長們就要做好調整的方式, 比如可以給孩子餵食果汁, 並且加一些蜂蜜, 這樣對排便就會有很好的輔助效果, 還可以給孩子的肚臍位置進行適當的按摩。

飲食調整:

牛奶餵養的寶寶發生便秘時, 可將牛奶中的糖量增加到8%, 並增加水果汁, 較大嬰兒可在牛奶裡適當添加點蜂蜜, 對於偏食的小兒應改善飲食習慣, 多食水果蔬菜, 多補充水分。

養成定時排便習慣:

3個月以上的嬰兒就可以訓練定時排便, 幼兒可在清晨或進食後坐便盆, 並養成定時排便的習慣。

按摩腹部:

以肚臍為中心, 順時針方向為寶寶按摩腹部, 不僅可以幫助排便, 而且有助於消化。

服用益生菌:

在醫生的指導下適當服用些益生菌, 可調節腸道菌群, 加速腸蠕動, 促進大便排出。