來月經可不可以喝檸檬蜂蜜水呢？

最近一段時間聽人說月經期間女性是可以喝檸檬蜂蜜水的， 但是以前沒有瞭解過這些所以不是很懂， 請問月經期間喝檸檬蜂蜜水會有什麼好處呢？

月經期間女性是可以適當的喝一些檸檬蜂蜜水的， 但是在沖調的過程中最好不要用冷水， 用溫水是最好的， 既不會破壞蜂蜜中的營養而且還能很好地保護子宮， 檸檬中含有豐富的維生素和大量的微量元素， 多吃能幫助很好的促進身體中的新陳代謝， 這樣對調理月經期間的身體是非常有好處的， 能有美白的作用， 而月經期間是身體調理的最佳時間，