細菌是怎麼侵入我們身體的？

在疾病的流行期經常會引起很大的關注， 而最常被提起的是如何預防及防護， 最基本的防護措施包括口罩、洗手、減少出入大眾場所及增強免疫力等， 那麼細菌是怎麼侵入我們身體的呢？

1.飛沫傳染：是由咳嗽或者打噴嚏， 而把病菌散播出來， 此微小的病菌不能肉眼看見， 通常附著在口沫當中， 而此口沫的顆粒較大， 是可以讓我們看得見的， 此口沫的顆粒不易透過口罩的孔洞， 因此戴口罩可以有防護力。 另一方面是病患所噴出的飛沫會有一定的距離， 通常約1-2公尺左右， 而它所涉及的範圍包括桌子、電話、電腦等， 只要這個口沫液揮發之後， 此微小的病菌就會附著其上， 最長可生存72小時， 這時若有人去接觸這些被污染的東西時， 此病菌就容易黏附在手上， 記著被污染的手碰觸口鼻而容易造成感染。 因此勤加洗手在此就顯得相當重要， 就像目前正流行的新型流感病毒，

一直強調勤洗手比戴口罩重要就是其中一例， 因為它是由於飛沫傳染的。

2.空氣傳染：所謂空氣傳染是病菌存在於空氣當中， 也可說是一種隱形的殺手例如肺結核及退伍軍人症等， 只要有吸入此病菌或本身抵抗力較弱者就容易引發感染。

可以比喻成此病菌帶有一雙翅膀飛揚在空氣中， 碰到了適當的宿主就容易飛進它的呼吸道而引發疾病。 ， 所以平時要注意空氣的清潔度， 避免去一些污染區逗留。

3.接觸傳染：此種傳染方式與第一種的飛沫傳染有關， 除了接觸病患所噴出的口沫病菌之外，

直接與病患有密切接觸也是容易受感染原因之一， 因此避免密切接觸及減少出入大眾場所就更顯得重要。 要預防疾病的感染除了注意傳染途徑之外， 如何提升自身的免疫力也相當重要， 應由均衡的飲食及運動各方面去努力， 而減少公共場所的出入也是避免疾病上身的必要條件。