咳嗽偏方 六款藥膳食譜清肺止咳

冬天天氣寒冷乾燥， 一不注意保暖， 人們就很容易感冒， 而感冒就會伴隨著不停的咳嗽。 這個時候， 不僅影響我們的生活品質， 還會使我們的身體健康受損。 而且有時候感冒咳嗽吃藥、吊點滴好像都沒有效果。 今天小編就向大家推薦七款藥膳食譜清肺止咳， 幫助你遠離感冒。

1、蘿蔔茶

材料：白蘿蔔100克， 茶葉5克。

做法：茶葉中加入開水沖泡5分鐘， 然後取出汁葉;再將白蘿蔔洗乾淨， 切成片， 放入鍋中煮爛， 再把茶汁倒進去就可以了。 每日2劑， 不拘時溫。

功效：具有清熱化痰， 理氣開胃的功效。 適用於咳嗽痰多， 納食不香等。 此茶原料易得， 製作簡便， 對肺熱咳嗽痰多者服之較宜。

2、杏梨茶

材料：苦杏仁10克， 大鴨梨1個， 冰糖少許。

做法：將杏仁去皮尖， 打碎;鴨梨去核， 切塊;加適量水同煮， 待熟加冰糖令溶。 代茶飲用， 不拘時。

功效：此茶能潤肺止咳， 適用於燥熱型急性氣管炎、咳嗽。

3、北杏豬肺湯

材料：豬肺250克， 北杏10克， 薑汁、精鹽各適量。

做法：豬肺切塊洗乾淨， 與北杏加清水適量煲湯， 湯將好時沖入薑汁1-2湯匙， 用精鹽調味即成。 飲湯， 食豬肺， 可以每日2次。

功效：此方止咳化痰， 補肺。 適用於慢性支氣管炎， 腸燥便秘等症。

4、沙百鴨湯

材料：北沙參50克， 百合30克， 鴨肉200克， 蔥、薑、精鹽各適量。

做法：將沙參、百合切片;鴨肉切小塊， 放蔥、薑等， 加精鹽， 加水適量共煮湯， 至鴨肉熟即可。 食鴨肉， 飲湯。 每日1次或隔日1次。

功效：可以滋陰清熱， 潤肺止咳。 適用于陰虛火旺所致的咳嗽， 咯痰不爽， 痰中帶血等症。 亦可用作肺結核陰虛證侯明顯的患者平時食療之品。

5、銀耳冰糖羹

材料：銀耳10克， 冰糖20克。

做法：先將銀耳去蒂， 揀淨雜質， 用冷開水浸泡至脹大變軟。

功效：可以滋陰潤燥， 化痰止咳。 也適用由於肺陰不足而導致的乾咳少痰的症狀。

6、蔥梨湯

用材料：蔥白(連須)7根， 鴨梨1個， 冰糖9克。

做法：以上3味加水煎煮。 吃梨， 飲湯。 每日2次。

功效：此方具有清熱疏風的作用。 適用於風熱型咳嗽， 咳嗽頻劇， 喉燥咽痛， 咳痰不爽等症。