姨媽周期多少天

大部分女性身體來姨媽都具有一定的規律性， 而姨媽的規律性也是對女性身體健康表達的一個重要象征。 對所有女性來說， 都應該認識到姨媽的一些相關知識， 才能夠有效確定自己的大姨媽是否處于一種正常水平。 由于每位女性的身體狀況不同， 所以來姨媽的周期也不一樣， 但是都應該控制在一定范圍之內， 那么正常女性大姨媽的周期范圍會是多少?

一、月經周期多少天正常?

正常女性的月經周期在28天， 以推遲或提早7天為正常范圍， 即21～35天為正常范圍。

正常月經具有周期性。 月經出血第一天作為月經周期的開始， 兩次月經第一天的間隔時間稱為一個月經周期。 一個月經周期一般為21～35天， 平均28天。 女性月經周期長短因人而異， 偶而提前或延后不超過7天仍可視為正常， 即月經周期不應少于21天， 也不能超過35天， 這樣的月經周期為正常月經周期。

當然， 不同女性的月經周期因人而異。 正常情況下， 每個女性都應該有自己的月經周期， 不過有一些女性月經周期少于20天， 或者有的女性月經周期多達36天。 不過據有關部門臨床調查統計， 女性的月經周期都能在28天至30天來一次月經者大概只占10%。

因此， 一般認為， 只要每次月經的間隔周期都是一樣的， 就是正常。 如果出現月經不規則的提前或延后都是不正常的現象， 影響月經周期的因素有多種， 其中很可能是某種疾病的癥狀， 這就需要準確記錄每次的時間， 否則只憑印象很難推斷。

二、為何同是女性， 月經周期卻有那么多差別?

西醫認為這和卵泡的發育時間長短有關。 卵泡發育時間長的人， 月經周期就長。 一個月經周期分為月經期、卵泡期、排卵期和黃體期， 與此同時， 子宮內膜由剝離出血到一步步增厚、充血， 這一過程循環發生。 但這一過程有的人時間花得長一些， 有的人少花一點時間， 就造成了月經周期有人長有人短。

三、月經周期怎么算?

作為一名女性應該多了解一些這方面的知識， 會計算自己的月經周期是一個必備的技能， 這樣才能更好的了解自己的身體健康狀況。

月經周期的計算應該包括月經來潮的時間， 從來月經的第一天開始計算為月經周期的開始， 兩次月經的間隔時間就是月經周期。