怎樣治療痤瘡和痘印

在說起痤瘡和痘印的時候， 很多人都不會感覺到陌生， 畢竟大家在青春期的時候都長過痘痘和痤瘡， 如果對痘痘護理還就會形成痘印， 因此去除痤瘡和痘印就是困擾大家的一個問題， 當臉上長了痤瘡的時候， 就不能用手擠， 要保持面部的清潔， 使用溫和的護膚品， 如果情況比較嚴重也可以到醫院的美容科做檢查和治療。

怎樣治療痤瘡和痘印

1、使用去痘印藥膏

現在市面上有很多維A類的藥膏， 這類藥膏能夠很好地改善臉上有痘痘的情況， 而且還能夠幫助我們修復臉上的痘印。 但是有一點需要注意的是， 這類藥膏一般都是要避光使用的， 所以盡量要選擇在晚上使用， 這樣子才不會影響到它的功效。

除此之外， 酸類的產品都會很容易使皮膚變得很干燥， 所以也要記得做好皮膚的一個補水工作。

2、用白醋洗臉

每次洗臉的時候， 可以在臉盆里放一勺白醋， 然后倒入適量的水調勻， 之后再潑在臉上， 或者是直接將整個臉浸泡在臉盆里， 大概一分鐘之后再將水倒掉， 然后進行后續的護膚工作。

有些朋友可能本身皮膚比較敏感， 如果是這樣子的情況的話， 那么就不太適合天天用白醋來洗臉了，

3、多注意防曬

如果說你臉上痘印很多的話， 那么其實在平時的時候也要注意做好防曬的工作， 因為太陽中的紫外線很容易會使得臉上出現黑色素沉淀的情況， 這樣子的話， 在一定程度上就會影響到痘印的恢復。

因為如果我們的臉上有黑色素沉淀的話， 那么就會導致痘印變黑， 從而加大痘印恢復的難度。

4、保持良好的作息規律

在日常生活中， 還要記得保持一個良好的作息時間。 每天晚上十一點之前睡覺， 第二天也盡量不要賴床， 平時如果沒什么事的話就盡量不要熬夜。 因為熬夜的話也會導致黑色素沉淀的情況出現， 而且會導致內分泌失調， 時間久了的話會導致臉上的痘痘越長越多。 所以， 在平時的時候要記得對自己的身體負責任， 早睡早起， 不要總是熬夜。

5、堅持多做運動

平時沒事的時候還要記得多運動， 出去外面跑跑步或者是在家里跳跳繩， 這樣子的話不僅有助于我們身體的健康， 而且還能夠加快身體的一個代謝速度。