健康食譜

雞翅根怎麼做好吃

食物的種類比較多, 因此對食物選擇上, 也是可以根據自身需求進行, 尤其是對一些手術後的人群, 身體都是比較需要, 所以可以選擇一些營養價值高的食物, 例如雞肉、魚肉多是不錯之選, 但是最好以湯為主, 利於身體健康發展, 那雞翅根怎麼做好吃呢, 也是很多人不太瞭解的。


對雞翅根怎麼做好吃呢, 這樣的食物在製作上, 也是有著一些方式方法, 所以對它製作的時候, 都是要先瞭解, 這樣在做的時候, 才會知道什麼樣的做法是最佳之選, 利於身體健康發展。

雞翅根怎麼做好吃:

紅燒雞翅根

材料:雞翅根500g 蔥薑、鹽、醬油、料酒和水

做法:

1.雞翅根洗淨, 用水冒一下, 撇去血沫;蔥切段, 薑切片備用。 (我是不放大料的, 也很好吃)

2.鍋內加入食用油, 放入綿白糖炒糖色。 (一定要用小火, 千萬別糊了)

3.等油鍋內的糖冒泡並變成褐色的時候, 把雞翅根放進去翻炒, 讓每一個翅根的每一面都均勻裹上糖色。

4.放入切好的蔥薑、鹽、醬油、料酒和水, 大火開鍋後換小火, 蓋上鍋蓋。

5.雞翅根很容易熟, 小火燉個10分鐘揭開鍋蓋, 換大火收湯。 等湯快收完的時候, 一定要不斷的翻炒, 不要讓雞翅根粘在鍋上。 等湯收好後, 會發現雞翅根紅亮紅亮的, 顏色很好看, 看著就有食欲。

小訣竅:

炒糖色是這道菜的關鍵, 多多練習必能得到良好的效果。

通過以上介紹, 對雞翅根怎麼做好吃呢, 都是有著很好的認識, 所以在選擇的時候, 也是可以按照以上的方法進行, 使得雞翅在口感上, 也是會非常獨特, 而且製作過程中, 對人體健康, 也不會有太多損害, 可以放心選擇。