健身增肌需注意！專家稱過度攝入類固醇有損壽命

【環球網綜合報導】如今越來越多的健身愛好者開始服用類固醇， 以達到增肌的目的。 但這種做法是否真的有效， 又能否確保安全呢？法國健康雜誌《TOPSANTE》為你一探究竟

英國心血管協會稱， 服用類固醇增肌的行為存在健康隱患， 因為“不恰當地攝入類固醇會增加腦血管疾病和梗塞的風險”。 這家權威的公共衛生機構還指出， 濫用類固醇還會導致不育和劇烈的情緒波動。

實際上， 睾酮也是一種合成類固醇。 運動時消耗量會增加， 並在細胞中促使蛋白質的合成， 導致細胞組織數量增多， 尤其是肌肉細胞。

類固醇已經不僅僅被用於健身方面， 麥克文表示， “許多人都在使用該激素， 包括很多為了美容養顏的年輕人”。 很多年輕人冒著患上心臟和腦血管疾病的風險， 服用過量的類固醇。 形體上的外在美固然重要， 但不要忘了， 健康才是鍛煉健身最主要的目的!。 (實習編譯：林丹慧 審稿：王戰濤)