指甲凹陷是怎麼回事，這些情況最常見
正常我們的指甲都是平滑的， 如果出現指甲凹陷的情況就要有警惕了， 這樣的指甲和營養缺失有關， 還有就是長期從事重體力者， 抵氧血症等， 還有就是出現指甲凹陷的情況要注意我們的肝臟健康。
一、指甲凹陷是怎麼回事
1、抵氧血症
缺氧可引起機體動脈氧分壓下降,致使末梢組織血液迴圈缺氧,引起指甲的營養代謝障礙,形成指甲凹陷。
2、重體力勞動
在發生指甲凹陷症的人中,重體力勞動者多於輕體力勞動者,勞動強度大小對指甲凹陷有一定影響。
3、營養狀態
患缺鐵性貧血和引起肢體缺血的雷諾茲病， 均可引起指甲凹陷。 指甲和營養也有一定關係。
4、長期接觸冷水
手指長期與冷水接觸,末梢血管痙攣及指甲直接受到冷水浸漬,也可能是發生指甲凹陷的誘因。
5、寒冷因素
長期戶外作業的人指甲凹陷的發生率明顯高於其他工種。
6、半胱氨酸代謝異常所致
也有認為反甲可能為半胱氨酸代謝異常所致.你首先要考慮是否有缺鐵性貧血.當然也有可能有其他原因,因此你宜到醫院作有關檢查,查明原因後才好進行相應的治療。
二、指甲凹陷需“養肝”
指甲凹陷會給不少人帶來麻煩。 其實， 我們身邊是指甲凹陷困擾的人不在少數， 但很多人認為指甲凹陷是指甲的問題， 並採取了“頭痛醫頭， 腳疼醫腳”。
從中醫的角度講， 指甲凹陷其實是肝部缺血， 所以這些患者平時要注意養肝。 陳先生有一定的中醫學知識， 他說， 由於描述並不是很全面，
可以試一試中醫養肝的方法， 就是在平時熬湯的時候加幾味中藥， 如當歸、枸杞、白芍等， 用量可根據自己的食量而定， 沒有嚴格的規定， 因為這幾味藥性平， 用量偏多或偏少影響不大。
養肝不是一次兩次就能完成的事情， 需要長期的堅持， 每天服用的藥物的計量和次數沒有嚴格的要求， 而需要多久才能見效是根據個人因素而定的。
