​冬蟲夏草怎樣搭配才更加有效果

冬蟲夏草是一種非常不錯的補藥， 但它們的價格往往是非常貴的。 人參和鹿茸可以和它相提並論， 很多人在冬天的時候喜歡用它進行滋補， 同一些不同的食物搭配療效自然也是不同的。 冬蟲夏草和什麼樣的食物搭配才最有效果呢？下面， 小編就來為大家介紹一下屬於冬蟲夏草的飲食搭配。

1.冬蟲夏草小米粥。

冬蟲夏草12克， 瘦豬肉50克， 小米100克。

能補虛損， 益精氣， 潤肺補腎。

2.蟲草冬菇瘦肉湯。

冬蟲夏草3克， 冬菇80克， 瘦豬肉80克， 精鹽， 味精適量。

能溫腎健脾。 適宜於脾腎虧虛、神疲乏力病人食用。

3.冬蟲夏草粳米粥。

冬蟲夏草4克， 粳米100克。

以補腎為主， 兼能養胃。 適用於急、慢性腎功能衰竭病人的輔助治療。

4.蟲草蒸全鴨。

冬蟲夏草12克， 嫩母鴨1只。 清湯、蔥白、薑、黃酒、鹽、味精各適量。

適宜于肝癌肝腎陰虛型症者。

冬蟲夏草和不同的食物進行搭配， 會有不同的效果。 同時， 也有利於發揮其他食物本身的功效， 會讓我們在短時間內感覺到它本身的效果。