青橘子的功效與作用
橘子我們經常吃的水果， 橘子的種類是很多的， 青桔子是很常見的一種， 單單從青桔子的外形上看的話， 全身是青色的， 沒吃光看著牙齒就發酸， 一般人對于青桔子不了解， 認為青桔子吃起來是酸的， 所以很多人平時不喜歡吃青桔子， 其實青桔子并沒有想象中的酸澀， 具有很高的營養價值。
青橘子的功效與作用
1、青桔子雖然酸， 但是屬性溫和， 有生津止咳的作用。 而且雖然桔子是比較熱性的水果， 但是對于青桔子來說， 反而有條理腸胃的作用， 可以和胃利尿， 特別是對于中老年人來說， 食用青桔子可以治療小便不利的情況， 還有潤肺化痰的作用， 適用于各種咳嗽的情況。 效果顯著。
2、青桔子的抑菌作用也非常強， 研究證明， 桔子有抑制葡萄球菌的作用， 對于人體抵抗外來病菌的侵害有顯著的作用。 而且經常食用青桔子可以升高血壓， 對于低血壓患者來說，
3、青桔子還可以通絡活血， 青桔子本身是一種疏通脈絡的水果， 經常食用， 可以清理掉血管內的垃圾， 對于身體經脈中的毒素也能達到排出的效果。
青桔子的營養價值
1、青桔子營養豐富
青桔子是一種營養豐富的特色水果， 這種水果里面的蛋白質、鈣以及磷和維生素等的含量都特別高， 而這些營養成分又是加快人體代謝時的必須成分， 因此人們食用青桔子可以起到促進新陳代謝的功效。
2、青桔子可預防老年病
青桔子中有大量的糖份和酸性成分， 特別是檸檬酸和胡蘿卜素以及核黃素等物質的含量都很高， 這些物質進入人體以后可以調節人體的生理機能， 起到軟化血管和減少血小板聚集的作用， 是預防中老年心腦血管疾病的理想水果。 把青桔子提純成果汁讓中老年人飲用， 對老年病的預防功效最出色。
3、青桔子維c含量高
青桔子這種水果中有大量的維生素c， 這種維生素對人類身體的作用特另晚飯， 不但可以消炎殺菌， 也能凈化血液， 減少血管硬化， 另外它還有一定的抗氧化功效，
