什麼樣的人容易得抑鬱症，6種人當心了！

以前很流行抑鬱氣質， 但是現在社會的逐漸發展越來越多的人患上了抑鬱症， 對抑鬱再也不易原先的流行， 而是一種困擾了， 患上抑鬱症不但危害著自己的身體還影響了正常生活。 那麼生活中什麼樣子的人容易得抑鬱症呢？一起來看看吧。

一、作息不正常的工作的人容易得抑鬱症， 如輪班、熬夜、時差多等工作， 容易影響生理時鐘， 造成內在失調， 相對的危險性也會增高許多。

二、缺乏同儕夥伴的工作環境的人容易得抑鬱症， 壓力及責任較少有人可以共同承擔， 一旦有事， 只能獨自承受， 壓力難以排解。

三、具有時間壓迫性及人際競爭性的工作， 如業務工作及定期有業績會報工作者容易得抑鬱症。

四、缺乏社會認同感、社會價值觀評價較差等級的工作的人容易得抑鬱症，

五、在抑鬱的深處徘徊的人容易得抑鬱症：抑鬱症患者的“情緒中樞”和健康人的存在巨大差異， 他們越想修復， 卻越痛苦。 健康人使用認知能力調節不良情緒時， “情緒中樞”的活動強度降低了。 但是抑鬱症患者越是努力地想調解， 情緒中樞杏仁核的活動反倒越強。

六、需頻繁調動工作地點及內容的工作， 不斷地適應新環境及新同事會造成很大的生活壓力， 這類人也容易得抑鬱症。