健康生活

奶酪怎么吃

外國老板給我些奶酪。 但是我從來不吃這東西, 感覺也吃不習慣, 請問奶酪要怎么吃啊?

奶酪是奶制品, 所以需要冷藏(不是冷凍), 是可以直接使用的, 至于怎么吃, 就看個人喜好了, 一般都是做三明治配著面包吃, 如果這一天會比較忙, 沒有時間吃飯的時候, 建議吃奶酪, 因為奶酪超飽, 不容易餓。 如果還是怕餓, 也可以配饅頭或是餅之類比較飽的, 當讓這完全是中國吃法了。

也可以放在火鍋里做底料, 來個奶酪火鍋也不錯。

當然最簡單的就是直接食用, 就是直接拿著吃, 什么都不配, 如果你吃得慣的話。

至于吃多少, 自己決定, 不過建議不要太多, 1-2塊(片)即可, 因為奶酪屬于高營養高熱量食品, 容易發胖, 適量把握!!

酪有多種吃法。 最經典的就是和紅酒配著來, 紅白兩物相互逗引對方內蘊的味道, 直至酒乳相融, 化在口里, 醉在心里。 奶酪可以切成小方塊, 用翠綠的色拉菜葉盛起來, 綴上核桃仁兒, 草莓尖兒, 百里香末兒, 便是一道賞心悅目的前菜。 三九寒天時, 把奶酪擱在小火鍋里, 化成稠稠的湯, 用來涮小牛肉小土豆和巧克力, 鮮濃溫暖, 大熱大補, 此乃當初山里人取暖的法子, 現在被尊為法國火鍋。 奶酪是法國人的日常食品, 是主食也是零食, 是孩子們最佳的下午茶的點心, 是晚宴中夾在主菜和甜點間的秘密武器, 是瘦人發胖的利器,

是胖子心中永遠的痛, 是絕大多數法國男女難以抵擋的誘惑。

奶酪的吃法可做西餐配料, 可單獨作為主菜, 也可夾在面包、餅干、漢堡包里一起吃, 或與色拉、面條拌食。 而最經典的就是配上紅酒直接食用。 紅白兩物相互引發酒的醇香和奶酪的乳香, 直至酒乳相融, 盡享迷醉的感覺。 秋冬時節, 火鍋當道。 把奶酪放在小鍋里, 待它融化成稠稠的湯, 再來涮肉類和面包干, 鮮濃溫暖, 這便是時下流行的法國火鍋。

軟硬奶酪在吃法上有所不同, 但無論哪一種, 吃時最好就面包, 而且要配上紅酒。 如今, 法國人吃奶酪的方法越來越多, 既可把它弄碎了做湯或與面條拌食, 也可切成小丁配沙拉。 對于上班族來說, 用半根夾著生菜火腿和一兩片硬奶酪的面包棍打發午餐,

已是司空見慣的事。 另外, 吃奶酪也講究季節。 最佳時期應是三四月至10月或歲末, 特別是秋季, 此時奶酪的口感和口味都是最好的。

很多中國人吃了奶酪不舒服, 原因有兩個。 第一是因為奶酪營養太高, 吃一塊奶酪和吃比它再大一點的一塊肥肉一樣, 容易因難以消化而引起發脹, 越硬的奶酪越是會這樣。 另外一個原因是無法消化乳糖, 一般是吃比較軟的奶酪才有這個問題。 如果不能喝牛奶的人, 一般也不能吃新鮮奶酪。

比較好的吃法有:

切片后做三明治很好吃。 普通面包當中加生菜, 雞肉或者火腿, 再加奶酪片, 有烤箱的話烤到奶酪融化后拿出來就可以吃了。 沒有烤箱的話,

用平底鍋加熱也可以。 當中夾的菜可以隨季節變化。 意大利風味的三明治當中可以夾甜椒, 番茄, 菠菜葉和火雞肉。

三明治只加奶酪的話也可以, 應該在刷了一點油的平底鍋里煎到兩面金黃, 奶酪融化。

不怕胖的話還有一個做法, 很好吃。

奶酪切成一厘米見方的小塊, 裹蛋液, 再過面包粉, 反復一次。 下鍋油炸到金黃色起鍋, 撒鹽和胡椒調味。

比較柔軟的品種比如cream cheese, bree cheese和cotage cheese,這些都可以涂在面包上或者水果上一起吃, 奶香很濃, 我個人覺得滿好吃的。

我一般都是夾面包吃, 有時后放在麥片里面吃, 很香!炒飯炒面的時候也可以放, 出鍋后放進去, 再微波爐里烤1分鐘, 再拌一下就OK了!很好吃的。 奶酪和雞蛋混合, 加些面粉, 還有調味品,

然后在烤箱里烤, 出來好像蛋糕一樣的東東很好吃。 另外, 面包粘過牛奶, 上面放一大片奶酪進烤箱, 化了就可以了, 然后灑胡椒粉, 還可以加點火腿之類的, 就是一頓飯了, 簡易PIZZZA。