你喜歡看電影的人物和你很像
說起看不同類型的電影反映出的各異心態， 這主要是受各人喜好、成長背景、經歷和性格的影響， 由此而形成一種相應的心理狀態。 如果認識正確、調節得好， 就是一種正常的、甚至積極的心態， 否則就很容易出現不太正常的病態心理。
恐怖片透視反向人格
現在的人們， 更多的是在生活中尋求刺激， 以釋放心中的不安和不快樂。 也許沒有更好的娛樂方式能替代恐怖片帶來的特殊感受， 直白地反映出人類內心的脆弱。 所以， 人們要在其中尋求那種叫天不應叫地不靈的刺激。
愛看恐怖片的人心裡其實是複雜而矛盾的， 有可能他在現實生活中就是反向人格。 一方面， 他心理壓力大、不舒服;另一方面， 越是不舒服， 就越寄希望於影片來發洩。
從心理層面來講， 看恐怖片的確可以消除心中的鬱悶和壓力， 是一種不錯的情緒疏解管道， 人們能把現實中的怒氣、憤恨通過電影轉移，
由於人的經歷、背景不同， 所以恐怖片並非人人適合看。 有的人覺得並不可怕， 但還有很多人看完影片心理有陰影， 過度的恐怖會使人發狂、神志錯亂， 甚至因驚恐過度心臟承受不了， 刺激了大腦， 以致腦血管破裂而死亡。 而對一些心理素質不穩定的人， 比如想看又不敢看的人， 或是兒童， 恐怖片的負面影響就更突出， 他們容易把影片的情節和現實混淆， 覺得生活也是恐怖、陰暗的，
心理提示：約上三兩好友， 時不時地看看恐怖片， 來點刺激， 大聲尖叫幾嗓子， 發洩一下生活、工作壓力， 倒是不錯的選擇。 不過， 千萬別上癮， 也別一人關屋裡黑著燈看， 看不下去的時候起來轉轉， 注意調節， 看完了別老瞎琢磨， 更別影響現實生活， 那畢竟是假的。
動畫片回憶純真年代
案例：師大爺70多歲了， 性格特別開朗， 像個老頑童。 別說， 他真跟孩子似的， 老盯著電視看動畫片， 常常笑得合不攏嘴。 而且， 像《獅子王》、《冰河時代》、《小雞快跑》、《怪物史瑞克》等卡通影片他每部不落都看過。 師大爺覺得， 他能從動畫片中得到更多的快樂， 整個人年輕了好多。
專家分析——追憶年少時光
時下， 卡通電影已經不再是孩子們的專利了， 問津它的還有很多成年人。 吳主任介紹說， 其實在國外， 很多成年人都特別愛看動畫片， 尤其是老人。
很多成年人之所以喜歡看卡通影片， 除了它溫馨、有趣之外， 還映照著他們的現實世界。 其實， 成年人也像孩子一樣有弱點、想逃避，
事實上， 現在很多卡通電影都不是純娛樂了， 成年人會從中獲得很多生活的意義和做人的道理。 當然， 最重要的是動畫片能幫你充分減壓， 很多人工作壓力都相當大， 但是工作和休息一定要相互配合好。 在你覺得渾身“缺氧”的時候， 動畫片的確是不錯的方式。 一方面， 它會讓你的壓力感頓失， 覺得很親切、輕鬆， 而且恍然回到童年， 有一種快樂成長的喜悅。 因為動畫片有時候是挺善解人意的一種東西， 看的時候不費神， 哈哈一笑就好， 再看時依然是一種新鮮感。 另一方面， 看動畫片的時候人會很自然地融入其中， 能忘掉現實的複雜，
心理提示：動畫片的確有讓人返老還童的功效， 不過， 開懷大笑才是目的， 可別因為愛看、看得過多而模仿動畫人物， 把生活當成動畫片， 真像動畫小人一樣說話辦事就有問題了。
動作片詮釋英雄情結
案例：陳先生從小就愛看動作片，現在到外企工作三四年了，還是酷愛動作片，一有空就看。尤其是古裝武打片，不但能讓自己放鬆，還能從中學個一招半式的，平常上街遇到什麼事，還真能幫上點忙。
專家分析——詮釋英雄情結
以為愛看動作片的人並不多，其實，喜歡看動作片的人更多的是想從影片中獲得另一種生活。很多情況下，人們應付不了現實的複雜生活，渴望一種單純的美好。而動作片中明確的好與壞、邪不壓正的劇情迎合了人們心中的希望，對美好事物的嚮往、幻想都能在影片中實現。
同時，動作片滿足了很多人心中潛藏的英雄情結。從小實現不了的英雄夢不妨在影片中體現一下，和影片的英雄人物產生共鳴。其實，現實生活需要這樣的英雄情結，不過心理上要正確理解影片內容。如果你的生活是愉快的，出於娛樂的需要看動作片，能區別電視劇和現實生活，那將是一種非常好的解壓方式，甚至還能培養一種見義勇為的意識。但是，如果對生活不滿，出於緩解焦慮的需要或是刺激情緒的需要才看，把虛幻和現實混淆，如果好勝心扭曲、演變，甚至滋生報復心理，那麼暴力犯罪的可能性就比較大。
心理提示：從動作片裡學個一招半式拿來對付歹徒再好不過了，但是用來報復別人可就不健康了。
搞笑片輕鬆緩解壓力
案例：在媒體工作的馬小姐每天都處於繁忙狀態，但是她一有空就把那些讓人捧腹的搞笑片翻出來看，以作調劑。雖然這些片子都看過好多遍了，但是每次看起來還是覺得特可笑，樂得腰都直不起來了，心裡覺得特舒服，也不怎麼累了。
專家分析——完全放鬆不動腦
多笑是心理解壓最好的方式。現代人的生活緊張，普遍處在高壓的狀態下。喜歡看搞笑片的人，心理上是比較積極和輕鬆的，他們會尋找自己喜歡的方式解壓，通過笑來放鬆。
有時候，愛看搞笑片的人並不是喜新厭舊，他們往往會反復看老片子，即使都能倒背如流也照樣看得特入神，能笑出眼淚來。其實很多時候，看著搞笑片發呆、腦子不跟著情節轉也能讓你不自覺地發笑，因為你的心理在這種狀態下已經有意識地開始放鬆，不需要考慮現實的煩惱，也無須去分析劇情，用不著動腦子，只是在你覺得好笑的地方開懷大笑就好。而笑不但讓你忘卻煩惱，還能刺激大腦產生愉悅和興奮，在一定程度上又能調節心理健康。
一般來說，經常看搞笑片的人心理變化很容易反映出來，他們會經常笑，逐漸變得心胸開闊、氣量豁達、各種壓力也能從容面對。
心理提示：端正態度!看搞笑片純粹是為了娛樂，為了讓心理更健康，若要從中學點“壞”點子也就罷了，可若是在生活中搞點小插曲、捉弄人之類的，可就需要看心理醫生了。
情感片不要過分投入
案例：剛參加工作的劉小姐特別愛看情感劇，尤其是日、韓的愛情故事，每次都哭得稀裡嘩啦，可每天都忍不住想看。看到好的結局，她會特別興奮;但如果是悲劇，哭過之後她會很難受，連著幾天老琢磨。同事們都說，看她的情緒就知道她又看什麼電影了。
專家分析——避免現實的情感錯位
人們都需要感情上的抒發和釋放，所以，情感片尤其是愛情故事常常能引起人們、特別是年輕人的共鳴。吳主任分析道，現實中感情的不確定帶來心理上的不穩定，人們都希冀著在現實中得不到的理想、完美的感情在影片中實現，所以看情感片成了一種寄託。
如果把情感片當作一種發洩，看過了、哭過了，讓最近的壓力得到緩解，把心裡的不痛快都釋放出來，或是只在影片中沉浸在對美好事物的幻想中，未嘗不是件好事。
但是，如果把它看作現實，甚至用它來控制情緒，對心理無疑是一種傷害。有的人羡慕電影中的完美感情或某個情節，就和現實拿來做比較，對自己現實的感情不滿，就對現實失望，甚至做出一些過激行為，這都是心理不成熟的表現，不瞭解自己需要什麼。
心理提示：看電影就是為了娛樂、發洩，看電影該哭就哭、該笑就笑，生活中該怎麼過就怎麼過。思維別有偏差，現實的殘酷性是不可避免的，去感受不要加工。生活中不可能有如此理想化、完美化的感情，不要遇到坎坷就和虛構的感情做比較。
案例：陳先生從小就愛看動作片，現在到外企工作三四年了，還是酷愛動作片，一有空就看。尤其是古裝武打片，不但能讓自己放鬆，還能從中學個一招半式的，平常上街遇到什麼事，還真能幫上點忙。
專家分析——詮釋英雄情結
以為愛看動作片的人並不多，其實，喜歡看動作片的人更多的是想從影片中獲得另一種生活。很多情況下，人們應付不了現實的複雜生活，渴望一種單純的美好。而動作片中明確的好與壞、邪不壓正的劇情迎合了人們心中的希望，對美好事物的嚮往、幻想都能在影片中實現。
同時，動作片滿足了很多人心中潛藏的英雄情結。從小實現不了的英雄夢不妨在影片中體現一下，和影片的英雄人物產生共鳴。其實，現實生活需要這樣的英雄情結，不過心理上要正確理解影片內容。如果你的生活是愉快的，出於娛樂的需要看動作片，能區別電視劇和現實生活，那將是一種非常好的解壓方式，甚至還能培養一種見義勇為的意識。但是，如果對生活不滿，出於緩解焦慮的需要或是刺激情緒的需要才看，把虛幻和現實混淆，如果好勝心扭曲、演變，甚至滋生報復心理，那麼暴力犯罪的可能性就比較大。
心理提示：從動作片裡學個一招半式拿來對付歹徒再好不過了，但是用來報復別人可就不健康了。
搞笑片輕鬆緩解壓力
案例：在媒體工作的馬小姐每天都處於繁忙狀態，但是她一有空就把那些讓人捧腹的搞笑片翻出來看，以作調劑。雖然這些片子都看過好多遍了，但是每次看起來還是覺得特可笑，樂得腰都直不起來了，心裡覺得特舒服，也不怎麼累了。
專家分析——完全放鬆不動腦
多笑是心理解壓最好的方式。現代人的生活緊張，普遍處在高壓的狀態下。喜歡看搞笑片的人，心理上是比較積極和輕鬆的，他們會尋找自己喜歡的方式解壓，通過笑來放鬆。
有時候，愛看搞笑片的人並不是喜新厭舊，他們往往會反復看老片子，即使都能倒背如流也照樣看得特入神，能笑出眼淚來。其實很多時候，看著搞笑片發呆、腦子不跟著情節轉也能讓你不自覺地發笑，因為你的心理在這種狀態下已經有意識地開始放鬆，不需要考慮現實的煩惱，也無須去分析劇情，用不著動腦子，只是在你覺得好笑的地方開懷大笑就好。而笑不但讓你忘卻煩惱，還能刺激大腦產生愉悅和興奮，在一定程度上又能調節心理健康。
一般來說，經常看搞笑片的人心理變化很容易反映出來，他們會經常笑，逐漸變得心胸開闊、氣量豁達、各種壓力也能從容面對。
心理提示：端正態度!看搞笑片純粹是為了娛樂，為了讓心理更健康，若要從中學點“壞”點子也就罷了，可若是在生活中搞點小插曲、捉弄人之類的，可就需要看心理醫生了。
情感片不要過分投入
案例：剛參加工作的劉小姐特別愛看情感劇，尤其是日、韓的愛情故事，每次都哭得稀裡嘩啦，可每天都忍不住想看。看到好的結局，她會特別興奮;但如果是悲劇，哭過之後她會很難受，連著幾天老琢磨。同事們都說，看她的情緒就知道她又看什麼電影了。
專家分析——避免現實的情感錯位
人們都需要感情上的抒發和釋放，所以，情感片尤其是愛情故事常常能引起人們、特別是年輕人的共鳴。吳主任分析道，現實中感情的不確定帶來心理上的不穩定，人們都希冀著在現實中得不到的理想、完美的感情在影片中實現，所以看情感片成了一種寄託。
如果把情感片當作一種發洩，看過了、哭過了，讓最近的壓力得到緩解，把心裡的不痛快都釋放出來，或是只在影片中沉浸在對美好事物的幻想中，未嘗不是件好事。
但是，如果把它看作現實，甚至用它來控制情緒，對心理無疑是一種傷害。有的人羡慕電影中的完美感情或某個情節，就和現實拿來做比較，對自己現實的感情不滿，就對現實失望，甚至做出一些過激行為，這都是心理不成熟的表現，不瞭解自己需要什麼。
心理提示：看電影就是為了娛樂、發洩，看電影該哭就哭、該笑就笑，生活中該怎麼過就怎麼過。思維別有偏差，現實的殘酷性是不可避免的，去感受不要加工。生活中不可能有如此理想化、完美化的感情，不要遇到坎坷就和虛構的感情做比較。
