9個月寶寶飲食時間表

九個月的寶寶他們已經能夠自己獨立完成很多事了， 這個時候寶寶身體的各項器官也在逐漸往成熟方向發育， 寶寶們的爬行在這個時候已經變得特別流利了， 甚至有一些寶寶還能夠扶著一些東西自己站著， 所以在飲食上也要多給寶寶吃一些比較有營養的物質， 那么適合九個月寶寶吃的飲食都有哪些呢？

此月為斷奶作準備， 寶寶的全天飲食應各類具備， 營養搭配， 至少有兩餐以輔食為主， 不要偏食。 每周加一種新的肉類食物， 讓嬰兒用手， 取食切成小塊的水果、面包等。 水、果汁、土豆泥、豆腐、菜湯、嬰兒餅干、米糊、米粉、面條、魚松、肉松、魚湯、肉末等各類輔食均可給予， 制作上可進一步復雜化。

主要食物：母乳或配方奶

輔助食物：白開水、魚肝油、水果汁、菜汁、菜湯、肉湯、米粉、菜泥、水果、肉末、碎菜末、稠粥、爛面條、肝泥、動物血、豆腐、蒸全蛋、磨牙食品

餐次：母乳或配方奶2次， 輔食3次

上午：

06:00 母乳喂哺10-20分鐘/配方奶150-200毫升

08:00 喂粥一小碗(加肉松、菜泥、菜末等2-3小勺)

10:00 喂溫開水/菜汁100-120毫升， 水果1-3片

12:00 喂蒸雞蛋1個， 餅干2塊

下午：

14:00 母乳喂哺10-20分鐘/配方奶150-200毫升/米粉一小碗

16:00 喂碎菜末/豆腐/動物血30-60克

18:00 喂爛面條或軟飯一小碗， 肝末/肉末/碎菜末30-50克， 肉湯50-100毫升

晚上：

20:00 喂溫開水/水果汁/菜汁100-120毫升， 磨牙食品若干， 水果1-3片

22:00 喂母乳10-20分鐘/配方奶150-180毫升