老年人心理的四大禁忌

進入老年， 隨著生理上的逐步衰退， 心理上也逐漸表現出老年特徵。 並且， 老年人心理對於身心健康的影響很大， 良好心態促進健康， 而不良心理則會危害健康。 專家指出， 老年人心理往往存在以下四大禁忌， 需要特別引起注意：

1.人到老年， 如果還能有一位相知相伴、不離不棄的至親陪在左右， 那該是無比幸福的一件事。 然而， 高齡老人喪偶事件是在所難免， 對於老年人心理是一個巨大的打擊。 隨之而來的心理孤獨感， 更是讓喪偶老人在短時間裡出現明顯的衰老、精神崩潰， 甚至不久也會亡故。 據統計，

2.老年人看到自己同齡的朋友、同事一個個相繼離開了人世， 覺得自己也要不久于人世， 就會產生心理上的恐懼感， 以致惶惶不可終日。 這樣一來， 非但於事無補， 反而加快了死亡的步伐。 觀世間的高齡老人， 雖然長壽的原因很多， 但至少有一點已經證實， 那就是長壽者大多性格開朗、豁達大度、情緒樂觀、心理健康。

3.老年人的生理功能明顯衰退， 如肌肉萎縮， 骨質疏鬆。 但是， 有不少老年人存在一種“折騰”心理， 認為“這輩子沒去過的地方不去看看終身遺憾”啦， 什麼“這麼重大的場合不出席不合適”啦等等， 結果勉強參與， 容易突發嚴重健康事件。 還有一些高齡的老年人， 堅持參加一些不合適的運動，

4.老年人心理倔強是比較常見的情況， 有些還表現為性格剛烈、脾氣暴躁。 這些有著倔強心理的老年人常常是小病不就醫， 大病亂吃藥， 一味按自己的意願以及多年的經驗習慣生活著。 結果是， 有了病不去治， 反而與家人、子女發生爭執， 最後“不治而終”。

心理專家提醒， 針對老年人心理上四大禁忌， 家屬一定要採取適當的方式説明其調整， 千萬不可採取強硬措施或者放任不管。 如果老年人心理問題突出， 難以調整的話， 不妨諮詢專業心理醫生， 請求醫生的幫助。