瑜伽竟能夠讓女人那片“黑森林”徹底改變

每一個愛美的人都很關心自己的眼睛， 但是細紋黑眼圈可以說是女人的公共敵人， 各種化妝品用了不少， 可是就是不見什麼效果， 關鍵在哪？是化妝品不起效嗎？不是， 那就是你的方法錯誤， 下面是一套完整的瑜伽護眼法， 配上各種化妝品， 絕對達到事半功倍的效果。

眼霜瑜伽法眼部肌膚最脆弱， 搽面霜甚至卸載眼妝時都容易拉扯到眼部嬌嫩的肌膚。 建議在卸載眼部彩妝時用眼部專用卸妝水， 以化妝棉敷在眼部等一會兒， 然後移開化妝棉， 眼妝自然溶掉。 平日裡護膚時也切忌大力搓眼又或塗眼霜時過份用力， 這樣容易“扯”出眼紋， 甚至令眼部肌膚下垂。

先從塗眼霜手勢開始， 每次塗抹眼霜搭配一套眼部瑜伽按摩法， 以“v”形手勢按摩， 可預防皺紋生成。 在眼肚下用指腹輕輕來回按， 更有效增強血液迴圈， 令雙眼變得有神， 同時淡化黑眼圈！

眼部瑜伽按摩法：v字法

1、食指及中指擺成“v”字狀放在太陽穴附近位置， 兩手指輕按上下撐大眼睛。

2、維持動作， 再用另一隻手的食指， 平放在眼尾魚尾紋位置， 打圈按摩。

眼部瑜伽按摩法：打圈法

1、由內眼角起， 向外打圈按摩， 到眼肚位再向上去眼蓋位置。

2、在眼肚下， 由內眼角以點印方式按摩， 再來回左右兩邊按摩。

夜用眼膜補水以往一星期敷一次眼膜， 不過最近許多品牌都推出了過夜眼膜， 可以每晚用。 夜晚進行修護程式， 令眼袋及黑眼圈收起。 如果眼部肌膚經常燥， 每星期一至兩次， 敷上紙眼膜。 睡覺時則用過夜面膜， 雙重滋潤， 肌膚本質不燥， 怎會再生其他問題？！

教大家的這幾招可是絕招中的“殺招”， 幾個瑜伽動作真的有這麼大的作用？沒錯， Yoga就像防腐劑， 永遠捍衛著女人的青春！