健康食譜

龍利魚牛油燕麥披薩的做法

廚房是製造美食的場所, 但在現代人的家裡, 廚房幾乎成了擺設, 大多數人認為, 做飯耗時耗力, 不如下館子來得經濟實惠, 而龍利魚牛油燕麥披薩這道菜做法簡單, 經濟實惠又健康, 輕鬆解決你的顧慮。

1、準備的材料如下。

2、將雞蛋牛油果泥加入燕麥片的碗中, 攪拌均勻。

3、準備一個不沾披薩盤(我的是6寸)將混合液倒入其中。

4、在混合液依次加入龍利魚塊, 用刷子將橄欖油在上方塗抹均勻

5、烤箱175度, 預熱10分鐘, 烘烤20分鐘。

6、龍利魚牛油披薩烤好後脫模。 可以用矽膠刀把四周劃一圈, 有利於脫模喲

7、最後擺盤。 可以摘一些新鮮薄荷葉做裝飾, 適量撒下黑胡椒粉, 披薩草, 歐芹碎, 卡夫芝士粉。

8、這是我做披薩的用料喲。

9、顏值很高也很好吃。我要開動咯~

長時間在飯店吃過多的調味品對健康無益,龍利魚牛油燕麥披薩的做法簡單,而且也不需要什麼調味品,健康有保證。

9、顏值很高也很好吃。我要開動咯~

長時間在飯店吃過多的調味品對健康無益,龍利魚牛油燕麥披薩的做法簡單,而且也不需要什麼調味品,健康有保證。