​孕婦貧血症都是什麼

寶寶為了成長發育,會通過胎盤吸收母親體內的鐵和蛋白質等原材料來製造寶寶的血液。 所以,母親在懷孕期間需要攝入豐富的營養物質。 但是隨著寶寶的不斷成長,孕婦對鐵和蛋白質、維生素等營養物質的需求量也逐漸的增大。 如果在懷孕期間沒有及時的補充這些營養物質的話,孕婦是很容易出現貧血的,孕婦貧血症就是最常見的一種病狀。 接下來向大家介紹孕婦貧血症的相關內容。

如果你有頭暈眼花乏力的情況， 尤其是坐著突然站起來的時候， 兩眼發黑， 或是眼冒金星， 那多數就是貧血了。 貧血會使孕婦的血液攜帶養料和氧氣的能力下降， 嚴重的話會影響胎兒的營養吸收。 一般新生兒不至於貧血， 但體內鐵的貯備會比正常的新生兒少， 在出生三、四個月之後， 吃母乳的嬰兒也可能會貧血， 免疫力會下降， 一不留神就可能會出現感冒發燒等情況，

在懷孕期， 由於胎兒對鐵等營養的需要量較大， 除非大量食用， 否則就好比是用掉了一盆水， 只加入了一杯水一樣， 孕媽咪的血色素仍有可能繼續下降。 相對來說， 經常食用一些動物的內臟， 如肝、心等， (可以每週吃1-2次， 每次2兩左右)， 還有紅色的瘦肉如牛、豬、兔肉等， 動物的血(可以煮豆腐血湯等)， 這些食物的含鐵量高， 而且主要成分是血紅素鐵(或肌紅素鐵)， 與人體中的成分接近， 因而最易吸收。

以上就是對孕婦貧血症的相關內容的介紹。 孕婦在平時吃飯過程中儘量做到不挑食， 食物品種要多樣化。 多吃一些含維生素c的蔬菜。 如果病情嚴重的話， 應及時的得到醫生的治療。 還要適當的鍛煉，